Szülőnek lenni a legnehezebb munka, amely koncentrációt és odafigyelést igényel. Számos feladattal - például a pénzkereséssel és az egészséges otthoni környezetről való gondoskodással - elfoglalva a szülők néha nem tudják értelmezni gyermekük érzelmi állapotát.
Amikor a tizenévesek kifejezik, hogy szomorúnak, magányosnak és reménytelennek érzik magukat, a szülők gyakran összetévesztik ezt egy átlagos drámával, ami a korukbeli gyerekeknél annyira megszokott. Az ilyen kijelentések azonban valódi jelei lehetnek egy öngyilkosságra hajlamos gyermeknek, aki segítségért küzd.
Tartalom
Sokkoló tizenéves öngyilkossági statisztikák: Tények, amiket tudnod kell
“Tragikus módon az öngyilkosság a második leggyakoribb halálozási ok a 15-29 évesek körében.” mondja Tedros Adhanom Ghebreyesus, az Egészségügyi Világszervezet főigazgatója.
Miután 2000 óta 35%-vel nőtt az öngyilkossági ráta, 2021-ben tovább nőtt.
Íme néhány további tény, amelyek arra késztethetnek, hogy komolyabban vegye a tizenévesek öngyilkosságának problémáját:
- 2017-ben a 15-24 éves fiatalok körében az öngyilkossági ráta minden idők legmagasabb rekordját érte el - 14,46/100 000;
- A középiskolások 17%-je gondolt már komolyan az öngyilkosságra, míg 8%-nek nem sikerült a kísérlete;
- Az LMBT tinédzserek öngyilkossági aránya ötször nagyobb, mint a heteroszexuális fiataloké.
Tini öngyilkosság figyelmeztető jelek, amelyek miatt a szülőknek aggódniuk kell
A tinédzserek ebben a korban még rendkívül törékenyek, és könnyen kerülhetnek sebezhető érzelmi állapotba.
Míg a felnőttek a támogatás hiánya, a családi kapcsolatok nehézségei vagy a társadalom nyomása miatt érezhetik magukat depressziósnak, addig a tizenévesek könnyen úgy gondolhatják, hogy ez jó ok az öngyilkosságra.
Ezért a szülőknek meg kell tanulniuk, hogyan ismerjék fel a tizenévesek öngyilkossági szándékának legnyilvánvalóbb jeleit. A tizenévesek nem feltétlenül beszélnek a halálról, ha már eldöntötték, hogy öngyilkosok lesznek. A szülők ezt olyan közvetett utalásokból tudhatják meg, mint például:
- a megjelenés változásai;
- közömbösség a higiénia iránt;
- növeli az alkohol vagy a kábítószer iránti érdeklődést;
- az osztályzatok hirtelen csökkenése;
- társadalmi elszigeteltség;
- reménytelenség és öngyilkossági gondolatok kifejezése;
- a biztonság elhanyagolása;
- önkárosító magatartás.
Ha a fent felsorolt jelek bármelyikét észlelte, javasoljuk, hogy azonnal foglaljon időpontot egy pszichológushoz, vagy lépjen kapcsolatba egy gyermek öngyilkosságot megelőző szervezettel.
Hogyan előzhetjük meg a tinédzser öngyilkosságot: 8 dolog, amit most azonnal megtehetsz
Ha a tinédzser öngyilkosság megelőzésének módjait keresi, fontolja meg a következő lépések megtételét:
1. Beszéljen a hangulatukról
Természetes, hogy gyermeke időről időre dühös vagy depressziós lesz, hiszen milliónyi tényező befolyásolja a tinédzserek belső állapotát. Ha azonban gyakrabban vesz észre szorongást, szomorúságot vagy fáradtságot, az az öngyilkossági gondolatok figyelmeztető jele lehet gyermeke számára.
Ha szeretné feltárni a gyermeke depressziós hangulatának okát, beszéljen vele, és beszélje meg a problémát.
2. Ossza meg érzéseit
A tizenévesek úgy gondolják, hogy egyedül vannak a világban, és senki sem érti meg őket. De ne hagyja, hogy a tizenévesek ezt a gondolatot kiterjesszék. Beszéljen a félelmeiről és az élet nehéz pillanatairól. Mesélj nekik a tapasztalataidról és arról, hogyan győzted le a nehéz időszakokat.
3. Ismerje a kockázati tényezőket
Az öngyilkossági gondolatok nem ok nélkül jelennek meg egy tinédzser fejében. Ha gyermeke gondolkodik rajta, akkor az alábbi, az öngyilkosság kockázatát növelő állapotok bármelyike hatással lehet rá:
- Mentális zavarok, például depresszió vagy szorongás;
- Korábbi öngyilkossági kísérletek;
- Társas nyomás és zaklatás;
- Családi öngyilkossági feljegyzések;
- Családtag, barát vagy partner elvesztése;
- Családon belüli erőszak.
4. Ne tévessze össze a fenyegetést a drámával
Nem titok, hogy a tizenévesek hajlamosak eltúlozni a problémáikat. Azonban az önsértéssel való fenyegetés, amelyet tévesen túlzó érzelmi állapotként értelmeznek, káros lehet. Ha tehát a tinédzser öngyilkossággal fenyegetőzik, jobb, ha megbeszélik a helyzetet, vagy szakemberhez fordulnak.
5. A probléma kutatása
Ha nem vagy biztos a gyereked viselkedésében, akkor a tinédzser öngyilkosságot megelőző szervezeteknél is utánajárhatsz a problémának, például a következőknél:
- Amerikai Alapítvány az Öngyilkosság Megelőzéséért
- Nemzeti öngyilkosság-megelőzési segélyvonal
- Amerikai Öngyilkossági Társaság: Support Groups Directory of Support Groups
- Társaság a tizenévesek öngyilkosságának megelőzéséért
6. Pozitív tevékenységek támogatása
A tizenéveseket különféle érzelmek befolyásolják. A legtöbb esetben a szülőkön múlik, hogy a fiatalok a családjukkal együtt élik meg a pozitív vagy egyedül a negatív érzelmeket. Szülőként lépnie kell, és bátorítania kell a tinédzsert, hogy menjen el sportolni vagy családi tevékenységekre.
7. Tegye biztonságosabbá otthonát
Ha családtagjainak van fegyvere vagy más fegyvere, akkor korlátozza a gyermeke hozzáférését. A tények azt mondják, hogy a legtöbb fiatalkori haláleset, amelyben lőfegyverek is szerepet játszottak, a család valamelyik tagjának fegyvere miatt következett be. Ha egy öngyilkosságra hajlamos tinédzsert egyedül kell otthon hagynia, győződjön meg róla, hogy nem fér hozzá fegyverekhez.
8. Figyelje tinédzserének online tevékenységét
Amint azt már korábban említettük, a zaklatás és a kortársak nyomása depresszióhoz vezethet, ami öngyilkos viselkedést eredményezhet a tinédzsereknél. Mivel a zaklatás többnyire a közösségi médiában történik, a szülőknek fontolóra kell venniük, hogy figyelemmel kísérjék gyermekeik online tevékenységét. Az egyik lehetőség egy szülői felügyeleti alkalmazás telepítése, mint például a mSpy, a telefonjukon.
Következtetés
A tizenévesek öngyilkosságának megelőzése minden szülő számára kihívást jelent. Elsősorban azért nehéz, mert még a profi pszichológusok sem tudják száz százalékos valószínűséggel felismerni a közelgő tragédia jeleit.
A szülők azonban számos kezdeményezést tehetnek annak érdekében, hogy segítsék gyermekeiket a nehéz életszakaszok átvészelésében. Az online tevékenységeik figyelemmel kísérése az egyik módja annak, hogy megakadályozzuk, hogy a tizenévesek kárt tegyenek magukban.
Az mSpy szülői felügyeleti alkalmazás célja, hogy segítsen a szülőknek betekintést nyerni gyermekeik digitális életébe. Az alkalmazás segíthet felismerni a cyberbully-kat és az online ragadozókat, és megakadályozhatja, hogy a tiniket zaklatják vagy bántalmazzák.
Igen, az online öngyilkossági játék a gyerekeket a halálba vezeti, mi a legjobb módszer ennek elkerülésére? A legjobb módja az, hogy telepítse a kémszoftvert az iPhone nyomon követésére a gyerekek, így tisztában van azzal, hogy mit csinálnak a gyerekek az iPhone-on.