Ebeveyn olmak, konsantrasyon ve detaylara dikkat gerektiren en zor iştir. Para kazanmak ve evde sağlıklı bir ortam sağlamak gibi sayısız görevle meşgul olan ebeveynler, bazen çocuklarının duygusal durumunu yorumlamakta başarısız olabilirler.
Gençler kendilerini üzgün, yalnız ve umutsuz hissettiklerini ifade ettiklerinde, ebeveynler genellikle bunu o yaştaki çocuklar için çok olağan olan sıradan bir dram sanırlar. Ancak bu tür ifadeler, yardım için mücadele eden intihara meyilli bir çocuğun gerçek işaretleri olabilir.
İçindekiler
Şok Edici Genç İntihar İstatistikleri: Bilmeniz Gereken Gerçekler
“Trajik bir şekilde, intihar 15-29 yaş arası gençlerin ölüm nedenleri arasında ikinci sırada yer alıyor.” Tedros Adhanom Ghebreyesus diyor ki, Dünya Sağlık Örgütü Genel Direktörü.
2000 yılından bu yana 35% artan intihar oranları 2021 yılında da artmaya devam etmiştir.
İşte gençlerin intihar sorununu daha ciddiye almanızı sağlayacak birkaç gerçek daha:
- 2017 yılında, 15-24 yaş arası gençlerde intihar oranı 100.000'de 14,46 ile şimdiye kadarki en yüksek orana ulaşmıştır;
- Lise öğrencilerinin 17%'si intiharı ciddi olarak düşünmüş, 8%'si ise girişimlerinde başarısız olmuştur;
- LGBT gençlerin intihar oranı heteroseksüel gençlere kıyasla 5 kat daha fazladır.
Ebeveynlerin Endişelenmesi Gereken Genç İntiharı Uyarı İşaretleri
Gençler bu yaşlarda son derece kırılgandır ve kendilerini kolayca savunmasız bir duygusal durumda bulabilirler.
Yetişkinler destek eksikliği, aile ilişkilerindeki zorluklar veya toplum baskısı nedeniyle depresyonda hissedebilirken, gençler bunu kolayca intihar etmek için iyi bir neden olarak görebilir.
Bu nedenle ebeveynlerin, gençlerin intihar davranışının en belirgin işaretlerini nasıl tespit edeceklerini öğrenmeleri gerekir. Gençler intihar etmeye karar verdiklerinde mutlaka ölüm hakkında konuşmazlar. Ebeveynler bunu aşağıdaki gibi dolaylı ipuçlarından öğrenebilirler:
- görünümde değişiklikler;
- Hijyene karşı ilgisizlik;
- Alkol veya uyuşturucuya olan ilgiyi artırır;
- notlardaki ani düşüş;
- sosyal izolasyon;
- umutsuzluk ve intihar düşüncelerini ifade etmek;
- güvenlik ihmali;
- kendine zarar verme davranışı.
Yukarıda listelenen işaretlerden herhangi birini fark ettiyseniz, derhal bir psikologdan randevu almanızı veya bir çocuk intiharını önleme kuruluşuyla iletişime geçmenizi öneririz.
Gençlerin İntiharı Nasıl Önlenir: Hemen Şimdi Yapabileceğiniz 8 Şey
Bir gençte intiharı önlemenin yollarını arıyorsanız, aşağıdaki önlemleri almayı düşünün:
1. Ruh halleri hakkında konuşun
Çocuğunuzun zaman zaman öfkelenmesi veya depresif hissetmesi doğaldır, çünkü bir gencin içsel durumunu etkileyen milyonlarca faktör vardır. Ancak, kaygı, üzüntü veya yorgunluğu daha sık fark ederseniz, bu çocuğunuzda intihar düşüncelerinin bir uyarı işareti olabilir.
Çocuğunuzun depresif ruh halinin nedenini ortaya çıkarmak istiyorsanız, onunla konuşun ve sorunu tartışın.
2. Duygularınızı paylaşın
Gençler bu dünyada yapayalnız olduklarına ve kimsenin onları anlamadığına inanırlar. Ancak çocuğunuzun bu düşünceyi genişletmesine izin vermeyin. Korkularınız ve hayattaki zor anlarınız hakkında konuşun. Onlara deneyimlerinizi ve zor zamanların üstesinden nasıl geldiğinizi anlatın.
3. Risk faktörlerini bilin
İntihar düşünceleri bir gencin aklına sebepsiz yere gelmez. Eğer çocuğunuz bunu düşünüyorsa, intihar riskini artıran aşağıdaki durumlardan herhangi birinden etkilenmiş olabilir:
- Depresyon veya anksiyete gibi ruh sağlığı bozuklukları;
- Önceki intihar girişimleri;
- Akran baskısı ve zorbalık;
- Aile intiharı kayıtları;
- Bir aile üyesinin, arkadaşın veya partnerin kaybı;
- Aile içi şiddet.
4. Tehdidi drama sanmayın
Gençlerin sorunlarını abartma eğiliminde oldukları bir sır değildir. Ancak, kendine zarar verme tehdidinin yanlışlıkla abartılmış bir duygusal durum olarak yorumlanması zararlı olabilir. Bu nedenle, çocuğunuz kendini öldürmekle tehdit ediyorsa, durumu tartışmak veya bir uzmana başvurmak daha iyidir.
5. Problemi araştırın
Çocuğunuzun davranışından emin değilseniz, sorunu genç intiharını önleme kuruluşlarında araştırabilirsiniz:
- Amerikan İntiharı Önleme Vakfı
- Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı
- Amerikan Suisidoloji Derneği: Destek Grupları Rehberi
- Genç İntiharını Önleme Derneği
6. Olumlu faaliyetleri teşvik edin
Gençler çeşitli duygulardan etkilenirler. Çoğu durumda, gençlerin olumlu duyguları aileleriyle birlikte mi yoksa olumsuz duyguları kendi başlarına mı yaşayacakları ebeveynlere bağlıdır. Bir ebeveyn olarak harekete geçmeli ve gencinizi spor ya da aile aktivitelerine katılması için teşvik etmelisiniz.
7. Evinizi daha güvenli bir yer haline getirin
Aile üyelerinizin silahı veya başka silahları varsa, çocuğunuzun bunlara erişimini kısıtladığınızdan emin olun. Gerçekler, ateşli silahlar içeren genç ölümlerinin çoğunun aileden birine ait bir silah nedeniyle gerçekleştiğini söylüyor. İntihara meyilli bir genci evde yalnız bırakmanız gerekiyorsa, silahlara erişimi olmadığından emin olun.
8. Çocuğunuzun çevrimiçi faaliyetlerini izleyin
Bu makalede daha önce de belirtildiği gibi, zorbalık ve akran baskısı bir gençte intihar davranışıyla sonuçlanabilecek depresyona yol açabilir. Zorbalık çoğunlukla sosyal medyada gerçekleştiğinden, ebeveynlerin çocuklarının çevrimiçi faaliyetlerini izlemeyi düşünmeleri gerekir. Seçeneklerden biri, aşağıdaki gibi bir ebeveyn kontrolü uygulaması yüklemektir mSpy, telefonlarında.
Sonuç
Gençlerin intiharını önlemek her ebeveyn için zorlu bir görevdir. Öncelikle zordur çünkü profesyonel psikologlar bile yaklaşan trajedinin işaretlerini yüzde yüz olasılıkla tespit edemezler.
Bununla birlikte, ebeveynler çocuklarının hayatlarındaki zor aşamaların üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için bir dizi girişimde bulunabilirler. Çevrimiçi faaliyetlerini izlemek, gençlerin kendilerine zarar vermelerini önlemenin yollarından biridir.
mSpy ebeveyn kontrolü uygulaması, ebeveynlerin çocuklarının dijital yaşamları hakkında fikir sahibi olmalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Uygulama, siber zorbaları ve çevrimiçi avcıları tespit etmeye ve gençlerin taciz veya istismara uğramasını önlemeye yardımcı olabilir.
Evet, çevrimiçi intihar oyunu çocukları ölüme götürüyor, peki bunu önlemek için en iyi yöntem nedir? En iyi yol, çocuklarınızın iPhone takibi için casus yazılım yüklemektir, böylece çocuklarınızın iPhone'da ne yaptığının farkında olursunuz.