Sajnos manapság mindenki ismeri a cyberbullying szót. Lehet, hogy valakinek vannak olyan barátai vagy rokonai, akik megtapasztalták. Mások még kevésbé szerencsésen maguk is zaklatás áldozatává válnak. Mi is az a cyberbullying, és hogyan védhetjük meg magunkat és szeretteinket tőle?
A Cyberbullying Research Center a cyberbullyingot olyan cselekményként határozza meg, amikor valaki ismételten fenyeget, zaklat, rosszul bánik vagy gúnyt űz egy másik személyből (szándékosan) az interneten vagy mobiltelefon vagy más elektronikus eszközök használata közben”.”
A kütyükhöz való könnyű hozzáférés és az internethez való szabad hozzáférés miatt a cyberbullying egyre nagyobb problémát jelent 2023-ban. A Szélessávú keresés, a diákok közül körülbelül 73% számolt be online zaklatásról. Közel felük azt állította, hogy ez az elmúlt 30 napban történt.
Bár a tizenévesek internetes zaklatása gyakoribb jelenség, a felnőttek is ki vannak téve a veszélynek. És bár a cyberbullying mentális zavarokhoz (például depresszióhoz) vagy akár öngyilkossághoz is vezethet, még mindig nincs ellene szövetségi törvény.
Hogyan védhetjük meg magunkat és szeretteinket tőle? Ebben a cikkben megosztjuk a cyberbullying figyelmeztető jeleit és 10 tippet, hogyan előzhetjük meg a cyberbullyingot.
Tartalom
A közösségi médiában történő internetes zaklatás járványos méreteket ölt
2019-ben egy zaklatás elleni közszolgálati közlemény videó a cyberbullyingot világméretű járványként pozicionálta. A videó, amely a cyberbullying jeleire világít rá, az országon végigsöprő járványról szóló híradórészleteket mutat be, és kísérteties hasonlóságokat mutat a 2023-as világméretű járvánnyal.
Bár az országon végigsöprő “rejtélyes vírus” nem valódi vírus, áldozatait példátlan módon érinti.
A cyberbullying következményei súlyosak lehetnek, és súlyos egészségügyi és mentális problémákhoz vezethetnek, például alvási és étkezési problémákhoz, állandó szorongáshoz, depresszióhoz és még sok máshoz. Nézzük meg közelebbről ezt a problémát.
Hogyan ismerjük fel a cyberbullyingot?
Amikor szeretteid bajban vannak, ott akarsz lenni mellettük. De hogyan teheti ezt meg, ha ők nem osztják meg a problémáikat? Mindig figyelhetsz a viselkedésükben bekövetkező változásokra. Íme a cyberbullying legfőbb jelei:
- Nehezen vagy túl sokat alszanak
- Gyomorfájás és fejfájás rendszeresen és véletlenszerűen fordul elő.
- Magyarázat nélkül kikapcsolják a készüléküket
- A társadalmi tevékenységek már nem érdeklik őket
- Hirtelen agresszívvé válnak
- Öngyilkossági gondolataik vannak.
Ha észreveszi, hogy szeretténél a következő internetes zaklatás jeleit tapasztalja, az azt jelenti, hogy nagyobb szüksége van Önre, mint valaha. Most pedig lássuk, hogyan lehet hogyan lehet megállítani a cyberbullyingot, vagy legalábbis megpróbálni segíteni.
5 tipp a cyberbullying megállításához
Ha online zaklatást tapasztalsz, vagy egy zaklatott személy barátja vagy, íme néhány tipp, amelyekkel megelőzheted ezt a pusztító agressziót.
1. Kerülje a zaklatásra való reagálást
A bántalmazók elégtételt kapnak, ha reagálsz a sértéseikre. Ha nem reagálsz tovább a zaklatásra, a zaklató valószínűleg elveszíti az érdeklődését, és békén hagy. Csak próbálj meg nem reagálni, és azonnal értesítsd egy családtagodat.
2. Védje számláit
Tartsa a megbízólevelét biztonságos helyen. Erre rengeteg szolgáltatás létezik, és soha ne ossza meg jelszavát senkivel, még rokonokkal vagy legközelebbi barátokkal sem. Emellett folyamatosan változtassa a jelszavát, és használjon kétfaktoros hitelesítést.
3. Blokkolja a zaklatókat
Néha a legjobb megoldás a problémára az, ha korlátozzuk a kommunikációt az elkövetővel. Miután összegyűjtött és elmentett minden bizonyítékot, azonnal blokkolja a zaklatót. Blokkolja őket mindenhol, ahol kapcsolatba léphetnek Önnel: üzenetek, közösségi média, telefonhívások.
4. Tölts több időt az igazi barátaiddal
Az Ön által közzétett videók megtekintése Instagram vagy Facebook-barátok lenyűgözőek és menők lehetnek. Jobb lenne több időt tölteni a valódi barátaiddal. Pár nap közösségi alkalmazások elérése nélkül elteltével meglátod, hogy a valódi élet is izgalmas.
5. Védje azokat, akiket zaklatnak
Ha barátja vagy rokona zaklatás áldozatává válik, álljon ki mellette. Ha nem segít, mindig meghallgathatja és támogathatja őket. Tanácsold nekik, hogy forduljanak szakemberhez, vagy jelentse az elkövetőket a rendőrségen.
5 tipp a zaklatott gyermek szülei számára
Most, hogy már tudja, hogyan védheti meg magát a cyberbullyingtól, talán szüksége van valamilyen megoldásra, hogy a gyermeke ne váljon a cyberbullying áldozatává. Íme, mit tehet még:
1. Győződjön meg róla, hogy gyermeke biztonságban érzi magát
A biztonságos otthoni környezet, ahol a gyerekek bármit elmondhatnak a szüleiknek következmények nélkül, kulcsfontosságú ahhoz, hogy a gyerekek biztonságban érezzék magukat. Ezért kell mindig kommunikálnia, hogy feltétel nélkül támogatja gyermekét. Bármi történjék is, ön támogatja őket.
2. Gyűjtse össze a cyberbullying bizonyítékait
Ha az interneten történik, örökké él. Mivel a cyberbullying szöveges és képi formában történik, minden dokumentálható. Ezért fontos, hogy a cyberbullying minden formájáról nyilvántartást vezessünk. Ez különösen fontos, ha a rendőrségnek be kell avatkoznia.
3. Lépjen kapcsolatba a közösségi média platformmal
Gyakran előfordul, hogy a cyberbullying sérti a zaklatás helyszínéül szolgáló weboldalak, például a Facebook, Instagram, Twitter és Snapchat általános szerződési feltételeit. Ha tudatja a platformmal, hogy mi történik, az segíthet véget vetni a zaklatásnak.
4. Kérjen tanácsot szakértőktől
Lehet, hogy gyermekének beszélnie kell egy mentálhigiénés szakemberrel a cyberbullyingról. Nem szégyen segítséget kérni.
5. Használjon szülői felügyeleti alkalmazást
Az olyan megfigyelő alkalmazások, mint az mSpy, segíthetnek szemmel tartani őket, amíg Ön nincs a közelben, és segíthetnek elkerülni a cyberbullyingot.
Végső gondolatok
A zaklatás bárki számára rendkívül megterhelő, és szomorú következményekkel járhat. Mutasd meg szeretteidnek, hogy hozzád mindig fordulhatnak. És menjen egy lépéssel tovább. Fokozza online biztonságukat azzal, hogy az mSpy segítségével figyelemmel kíséri online tevékenységüket.
A felügyeleti szoftver segítségével könnyen felismerheti a zaklatókat és a ragadozókat, és megakadályozhatja, hogy szerettei kommunikáljanak velük.
mSpy lehetővé teszi a gyanús kapcsolatok blokkolását, bizonyos alkalmazások elérésének korlátozását, a hívások és üzenetek figyelését, valamint a GPS segítségével a tartózkodási helyük nyomon követését. A zaklatók által a gyermekének küldött multimédiás fájlokat is láthatja, és bizonyítékként használhatja őket a kiberbántalmazás bejelentésekor.
Az mSpy másik hasznos funkciója egy keylogger, amely lehetővé teszi a veszélyes webes forrásokon lévő fiókok jelszavainak összevetését. Végül, beállíthat kiváltó szavakat, és értesítést kaphat, ha olyan üzenetet kapnak vagy küldenek, amely ezeket a szavakat tartalmazza.
Jelenleg az exem cyber zaklat engem, és van egy aktív távoltartási végzésem, de ő mindent tud, és mindenhova megyek. Hogyan állíthatom meg?
Szia Jennifer,
Ha úgy gondolja, hogy kémprogramokat telepített a telefonjára, nézze át az összes telepített alkalmazást, és törölje a gyanúsakat. Fontolja meg, hogy felveszi a kapcsolatot a rendőrséggel, mivel lehet, hogy más illegális módon követi Önt.