Leider kennt heutzutage jeder das Wort Cybermobbing. Manch einer hat vielleicht Freunde oder Verwandte, die das erlebt haben. Andere haben noch weniger Glück und werden selbst Opfer von Mobbing. Was also ist Cybermobbing und wie können wir uns und unsere Angehörigen davor schützen?
Das Cybermobbing-Forschungszentrum bezeichnet Cybermobbing als eine Handlung, bei der jemand eine andere Person wiederholt bedroht, belästigt, misshandelt oder sich (absichtlich) über sie lustig macht, und zwar online oder bei der Verwendung von Mobiltelefonen oder anderen elektronischen Geräten”.”
Mit dem einfachen Zugang zu Gadgets und dem freien Zugang zum Internet ist Cybermobbing im Jahr 2023 ein wachsendes Problem. Laut Breitband-Suche, berichteten 73% der Schüler, dass sie online gemobbt wurden. Fast die Hälfte von ihnen gab an, dass dies in den letzten 30 Tagen geschehen sei.
Obwohl Cybermobbing bei Jugendlichen häufiger vorkommt, sind auch Erwachsene gefährdet. Und obwohl Cybermobbing zu psychischen Störungen (wie Depressionen) oder sogar Selbstmord führen kann, gibt es immer noch kein Bundesgesetz dagegen.
Wie können wir uns also selbst und unsere Lieben davor schützen? In diesem Artikel geben wir Warnzeichen für Cybermobbing und 10 Tipps, wie man Cybermobbing verhindern kann.
Inhaltsverzeichnis
Cybermobbing in den sozialen Medien ist eine Epidemie
Im Jahr 2019 wird ein Anti-Mobbing-Ankündigungsvideo Cybermobbing als eine weltweite Epidemie bezeichnet. Das Video, das die Anzeichen von Cybermobbing hervorhebt, zeigt Nachrichtenclips über eine Epidemie, die die Nation überschwemmt, und weist einige unheimliche Ähnlichkeiten mit der weltweiten Pandemie von 2023 auf.
Der “mysteriöse Virus”, der das Land heimsucht, ist zwar kein echter Virus, aber er wirkt sich auf seine Opfer in noch nie dagewesener Weise aus.
Die Folgen von Cybermobbing können schwerwiegend sein und zu ernsten gesundheitlichen und psychischen Problemen führen, wie Schlaf- und Essstörungen, ständige Angstzustände, Depressionen und mehr. Schauen wir uns dieses Thema einmal genauer an.
Wie erkenne ich Cybermobbing?
Wenn Ihre Lieben in Schwierigkeiten sind, möchten Sie für sie da sein. Aber wie können Sie das tun, wenn sie ihre Probleme nicht mitteilen? Sie können immer auf Veränderungen in ihrem Verhalten achten. Hier sind die wichtigsten Anzeichen für Cybermobbing:
- Sie haben Schlafprobleme oder schlafen zu viel
- Magenschmerzen und Kopfschmerzen treten regelmäßig und unregelmäßig auf
- Sie schalten ihr Gerät ohne Erklärung aus
- Soziale Aktivitäten interessieren sie nicht mehr
- Sie werden plötzlich aggressiv
- Sie haben Selbstmordgedanken
Wenn Sie feststellen, dass Ihr geliebter Mensch einige dieser Anzeichen von Cybermobbing aufweist, bedeutet das, dass er Sie mehr denn je braucht. Jetzt wollen wir sehen, wie Sie Cybermobbing stoppen oder zumindest versuchen können zu helfen.
5 Tipps zur Beendigung von Cybermobbing
Wenn Sie von Online-Mobbing betroffen sind oder mit einer gemobbten Person befreundet sind, finden Sie hier einige Tipps, wie Sie diese zerstörerische Form der Aggression verhindern können.
1. Vermeiden Sie es, auf Belästigungen zu reagieren
Tyrannen erhalten Befriedigung, wenn Sie auf ihre Beleidigungen reagieren. Wenn du nicht mehr auf Belästigungen reagierst, wird der Mobber wahrscheinlich das Interesse verlieren und dich in Ruhe lassen. Versuchen Sie einfach, nicht zu reagieren und sofort ein Familienmitglied darüber zu informieren.
2. Schützen Sie Ihre Konten
Bewahren Sie Ihre Anmeldedaten an einem sicheren Ort auf. Dafür gibt es viele Dienste, und geben Sie Ihr Passwort niemals an andere weiter, auch nicht an Verwandte oder enge Freunde. Ändern Sie außerdem ständig Ihr Passwort und verwenden Sie die Zwei-Faktor-Authentifizierung.
3. Tyrannen blockieren
Manchmal ist es die beste Lösung für ein Problem, die Kommunikation mit dem Täter einzuschränken. Nachdem Sie alle Beweise gesammelt und gesichert haben, blockieren Sie den Tyrannen sofort. Blockieren Sie ihn überall, wo er Sie kontaktieren kann: Nachrichten, soziale Medien, Anrufe.
4. Verbringe mehr Zeit mit deinen echten Freunden
Anschauen von Videos, die von Ihrem Instagram oder Facebook-Freunde können faszinierend und cool sein. Es wäre besser, mehr Zeit mit deinen echten Freunden zu verbringen. Nach ein paar Tagen ohne Zugriff auf soziale Apps werden Sie feststellen, dass das echte Leben auch spannend ist.
5. Schützen Sie diejenigen, die gemobbt werden
Wenn Ihr Freund oder Verwandter Opfer von Mobbing wird, setzen Sie sich für ihn oder sie ein. Wenn es nicht hilft, können Sie immer zuhören und sie unterstützen. Raten Sie ihnen, einen Spezialisten aufzusuchen oder die Täter bei der Polizei anzuzeigen.
5 Tipps für Eltern, deren Kind gemobbt wird
Jetzt, da Sie wissen, wie Sie sich vor Cybermobbing schützen können, brauchen Sie vielleicht eine Lösung, um sicherzustellen, dass Ihr Kind nicht Opfer von Cybermobbing wird. Hier ist, was Sie sonst noch tun können:
1. Sorgen Sie dafür, dass sich Ihr Kind sicher fühlt
Ein sicheres häusliches Umfeld, in dem Kinder ihren Eltern alles sagen können, ohne dass es Konsequenzen hat, ist der Schlüssel dazu, dass Kinder sich in sicheren Händen fühlen. Aus diesem Grund sollten Sie Ihrem Kind immer Ihre bedingungslose Unterstützung zusichern. Egal, was passiert, Sie stehen hinter ihm.
2. Beweise für Cybermobbing sammeln
Wenn es im Internet passiert, lebt es für immer weiter. Da Cybermobbing über Text und Bilder erfolgt, kann alles dokumentiert werden. Deshalb ist es wichtig, jede Form von Cybermobbing zu dokumentieren. Das ist besonders wichtig, wenn die Polizei eingeschaltet werden muss.
3. Kontakt mit der Social Media Plattform
Oftmals verstößt Cybermobbing gegen die Nutzungsbedingungen der Websites, auf denen das Mobbing stattfindet, wie Facebook, Instagram, Twitter und Snapchat. Wenn Sie die Plattform über den Vorfall informieren, kann dies dazu beitragen, das Mobbing zu stoppen.
4. Lassen Sie sich von Experten beraten
Möglicherweise muss Ihr Kind mit einer Fachkraft für psychische Gesundheit über Cybermobbing sprechen. Es ist keine Schande, sich Hilfe zu holen.
5. Verwenden Sie eine App zur elterlichen Kontrolle
Überwachungs-Apps wie mSpy können helfen, ein Auge auf die Kinder zu werfen, wenn Sie nicht in der Nähe sind, und helfen ihnen, Cybermobbing zu vermeiden.
Abschließende Überlegungen
Gemobbt zu werden ist für jeden extrem belastend und kann traurige Folgen haben. Zeigen Sie Ihren Lieben, dass sie immer mit Ihnen reden können. Und gehen Sie noch einen Schritt weiter. Erhöhen Sie ihre Online-Sicherheit, indem Sie ihre Online-Aktivitäten mit mSpy überwachen.
Mit Hilfe dieser Überwachungssoftware können Sie Tyrannen und Raubtiere leicht erkennen und verhindern, dass Ihre Angehörigen mit ihnen kommunizieren.
mSpy ermöglicht es Ihnen, verdächtige Kontakte zu blockieren, den Zugriff auf bestimmte Apps einzuschränken, Anrufe und Nachrichten zu überwachen und ihren Standort per GPS zu verfolgen. Sie können auch Multimediadateien sehen, die Mobber an Ihr Kind schicken, und diese als Beweismittel verwenden, wenn Sie Cybermobbing melden.
Eine weitere praktische Funktion von mSpy ist ein Keylogger, der es ermöglicht, Passwörter zu Konten auf gefährlichen Webressourcen abzugleichen. Schließlich können Sie auslösende Wörter festlegen und Benachrichtigungen erhalten, wenn sie eine Nachricht mit diesen Wörtern erhalten oder senden.
Ich werde derzeit von meinem Ex im Internet gemobbt, und ich habe eine aktive einstweilige Verfügung erwirkt, aber er weiß alles und überall, wo ich bin. Wie kann ich ihn stoppen?
Hallo Jennifer,
Wenn Sie glauben, dass er Spyware auf Ihrem Telefon installiert hat, sollten Sie alle installierten Apps überprüfen und verdächtige Apps löschen. Ziehen Sie in Erwägung, die Polizei einzuschalten, da er Sie möglicherweise auf andere illegale Weise belästigt.