คุณคิดอะไรเมื่อได้ยินว่ามีเด็กอีกคนถูกกลั่นแกล้งที่โรงเรียน? หากคุณคิดว่าการกลั่นแกล้งเป็นเรื่องปกติ คุณจำเป็นต้องรู้ว่ามันไม่ใช่.
การกลั่นแกล้งเป็นการกระทำที่รุนแรงซึ่งสามารถทำให้เหยื่อรู้สึกหมดหนทางและสับสนได้ การที่เด็กจะลุกขึ้นมาต่อต้านการกลั่นแกล้งนั้นเป็นเรื่องที่ยากมาก ดังนั้นเด็กที่ถูกกลั่นแกล้งจึงมักตกใจและไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรดี.
น่าเสียดายที่การไม่ตอบสนองของเด็กจะกระตุ้นให้เกิดการกลั่นแกล้งจากเพื่อนมากขึ้น และผลกระทบเชิงลบก็จะตามมาในไม่ช้า.
สารบัญ
การกลั่นแกล้งในตัวเลข: ผลกระทบเชิงลบต่อเด็ก
ในขณะที่ผู้ปกครองบางคนมองว่าการกลั่นแกล้งเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตและไม่ให้ความสำคัญอย่างจริงจัง แต่มันยังคงส่งผลกระทบในทางลบต่อเด็กๆ รู้หรือไม่:
- เด็กและเยาวชนประมาณ 16,000 คนขาดเรียนเนื่องจากการถูกกลั่นแกล้ง;
- 83% ของเยาวชนกล่าวว่า การกลั่นแกล้งมีผลกระทบเชิงลบต่อความภาคภูมิใจในตนเองของพวกเขา;
- ตามการศึกษาของมหาวิทยาลัยเยล ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้งมีแนวโน้มที่จะพิจารณา การฆ่าตัวตาย มากกว่าผู้ที่ไม่ใช่เหยื่อ.
การกลั่นแกล้งกลายเป็นเรื่องปกติในหมู่นักเรียน ดังนั้น ผู้ปกครองจึงจำเป็นต้องดำเนินการและสอนลูกๆ ให้กล้าลุกขึ้นต่อต้านการกลั่นแกล้ง.
วิธีรับมือกับผู้รังแกที่โรงเรียน: 8 เคล็ดลับ
หากลูกของคุณกล้าลุกขึ้นสู้กับผู้รังแกแต่ยังไม่ประสบความสำเร็จ ลองพิจารณาแบ่งปันเคล็ดลับต่อไปนี้ให้พวกเขา.
บอกคนรังแกให้หยุด
เมื่อคุณต้องรับมือกับคนชอบรังแก สิ่งสำคัญคือต้องแสดงท่าทีตอบสนองบ้าง คนชอบรังแกไม่คาดหวังว่าจะมีใครกล้าลุกขึ้นมาต่อต้านพวกเขา.
ดังนั้น เมื่อคุณบอกคนชอบรังแกให้หยุดการกระทำที่ทำให้คุณรู้สึกไม่พอใจ พวกเขาอาจสับสนกับปฏิกิริยาของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณจำเป็นต้องพูดด้วยน้ำเสียงที่หนักแน่นและมั่นใจ.
อย่าสนใจคนรังแก
หากคุณพยายามหยุดคนรังแกด้วยคำพูด แต่ไม่ได้ผล ให้ลองเพิกเฉยต่อพวกเขา อย่าแสดงอารมณ์ที่แท้จริงของคุณ แม้ว่าพวกเขาจะพูดคำที่รุนแรงก็ตาม แสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณไม่สนใจ และพวกเขาอาจจะไม่มายุ่งกับคุณอีก.
เมื่อผู้รังแกตระหนักว่าพวกเขาไม่ได้รับการตอบสนองจากคุณ พวกเขาอาจสูญเสียความสนใจและหยุดการคุกคามคุณ.
ตอบกลับด้วยมุกตลก
หากคุณเป็นคนสบายๆ ที่ชอบหัวเราะกับทุกเรื่อง คุณสามารถใช้กลยุทธ์ลับในการรับมือกับคนชอบรังแกได้ ทุกครั้งที่พวกเขาพยายามทำให้คุณเสียใจ หัวเราะไปกับพวกเขา หรือพูดตลกตอบกลับไป.
ด้วยวิธีนี้ คุณจะแสดงให้พวกที่รังแกคุณเห็นว่าคุณมีความมั่นใจมากพอที่จะยืนหยัดต่อสู้กับพวกเขาได้ เมื่อพวกเขาเห็นว่าวิธีการรังแกของพวกเขาไม่ได้ผล พวกเขาก็จะเลิกก่อกวนคุณ.
อยู่ท่ามกลางเพื่อนฝูง
เนื่องจากผู้กลั่นแกล้งมักเลือกทำร้ายเด็กที่โดดเดี่ยวทางสังคม การอยู่ร่วมกับเพื่อนจึงเป็นวิธีแก้ปัญหาได้ หลีกเลี่ยงการเดินคนเดียวและเลือกอยู่กับผู้อื่นเมื่อจำเป็นต้องเดินทางจากจุดหนึ่งไปยังอีกจุดหนึ่ง.
หากคุณไม่มีเพื่อนสนิท คุณสามารถลองเป็นเพื่อนกับเด็กคนอื่นที่ประสบปัญหาการถูกกลั่นแกล้งได้.
มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคม
ไม่ใช่ความลับที่พวกนักเลงเลือกผู้ที่ไม่กล้าเผชิญหน้าเป็นเหยื่อ หากคุณเป็นหนึ่งในนั้น คุณจำเป็นต้องพัฒนาทักษะทางสังคมของคุณ.
หนึ่งในวิธีที่จะทำได้คือการเข้าร่วมกิจกรรมต่าง ๆ ของโรงเรียน การเข้าร่วมกิจกรรมของโรงเรียนจะช่วยให้คุณได้เพื่อนใหม่ และแสดงให้พวกที่รังแกคุณเห็นว่าเด็กคนอื่น ๆ ก็ไม่ยอมให้คุณถูกกลั่นแกล้งเช่นกัน.
ยิ่งไปกว่านั้น กิจกรรมนอกห้องเรียนเป็นวิธีที่พิสูจน์แล้วว่าช่วยคลายความตึงเครียดและเรียนรู้ที่จะร่วมมือกับเพื่อนได้.
หลีกเลี่ยงสถานที่ที่พวกนักเลงชอบไปรวมตัว
เด็ก ๆ ที่โรงเรียนมักจะรวมกลุ่มกันตามความสนใจ พวกนักเลงก็ไม่ใช่ข้อยกเว้น ดังนั้นพวกเขาอาจมีจุดนัดพบเพื่อรวมตัวกัน อาจเป็นทางเดิน มุมสนามเด็กเล่น หรือสถานที่ห่างไกลอื่น ๆ.
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมองไปรอบๆ และตรวจหาสถานที่เหล่านั้นก่อนที่คุณจะเริ่มเคลื่อนที่.
เรียนรู้การป้องกันตัวเอง
แม้ว่าคุณจะทำตามเทคนิคทั้งหมดที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ในบทความนี้แล้ว คุณก็จำเป็นต้องเตรียมพร้อมที่จะเผชิญหน้ากับคนพาลโดยตรง คุณจำเป็นต้องเรียนรู้การป้องกันตัวในกรณีที่พวกเขาก้าวจากคำพูดไปสู่การกระทำทันที.
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้วิธีบล็อกหมัดและส่งเสียงดังเพื่อดึงดูดความสนใจ ทักษะเหล่านี้สามารถช่วยคุณให้รอดพ้นจากการถูกทำร้ายร่างกายโดยผู้รังแกได้.
รายงานการกลั่นแกล้งต่อครู
หากคุณรู้สึกว่าผู้กลั่นแกล้งได้กระทำเกินขอบเขตแล้ว ให้พิจารณาแจ้งพฤติกรรมของพวกเขาต่อครูของคุณ การกลั่นแกล้งมักทวีความรุนแรงขึ้นหากไม่มีการแทรกแซงจากผู้ใหญ่.
การรายงานการกลั่นแกล้งต้องใช้ความเข้มแข็งและความกล้าหาญอย่างมาก ดังนั้น หากคุณกลัวที่จะทำเช่นนั้น ขอให้พ่อแม่หรือพี่น้องที่โตกว่าช่วยเหลือคุณ.
คำแนะนำสำหรับผู้ปกครอง
การกลั่นแกล้งคือพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์และก้าวร้าวระหว่างเด็กวัยเรียน ซึ่งเกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของอำนาจที่แท้จริงหรือที่รับรู้ การกระทำนี้เกิดขึ้นซ้ำหรือมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นซ้ำในระยะเวลาหนึ่ง.
การกลั่นแกล้งรวมถึงการข่มขู่ การแพร่ข่าวลือ การทำร้ายร่างกายหรือทางวาจา และการกีดกันใครบางคนออกจากกลุ่มโดยเจตนา.
อย่างไรก็ตาม ด้วยการพัฒนาของเทคโนโลยี การกลั่นแกล้งก็ย้ายไปสู่สภาพแวดล้อมดิจิทัลเช่นกัน ดังนั้น ผู้กลั่นแกล้งจึงชอบที่จะทำร้ายผู้อื่นทางออนไลน์.
ในฐานะผู้ปกครอง คุณสามารถป้องกันไม่ให้บุตรหลานของคุณถูกกลั่นแกล้งทางสมาร์ทโฟนได้ ตรวจสอบแอปส่งข้อความทางโซเชียลมีเดียของลูกคุณ เช่น Facebook, WhatsApp, Snapchat, และ Tinder สามารถช่วยได้.
ด้วยแอปควบคุมโดยผู้ปกครอง ผู้ปกครองสามารถเข้าถึงข้อความทั้งหมดที่ลูกส่งและรับได้. mSpy สามารถเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณได้ เนื่องจากมีคุณสมบัติการตรวจสอบหลายอย่างเพื่อช่วยคุณตรวจจับผู้รังแกและป้องกันไม่ให้ลูกของคุณถูกคุกคามทางอินเทอร์เน็ต.
ขอบคุณสำหรับสิ่งนี้ มันมีความหมายมาก