
Instagram är en topprankad app för sociala medier som används av miljontals människor. Hemligheten bakom dess popularitet ligger i möjligheten att utbyta visuellt innehåll med andra användare och dela viktiga livshändelser med främlingar.
Tyvärr glömmer människor (särskilt den yngre generationen) ofta bort säkerhet och integritet på nätet. Om du lämnar ut för mycket personlig information kan du och dina närmaste utsättas för fara.
Innehållsförteckning
Instagram är mycket mer populärt än du kanske tror
Det är ingen hemlighet att Instagram är en av de mest använda apparna i världen. Enligt Sensor torn, Under 2023 var Instagram bland de fem mest nedladdade apparna i App Store och Google Play. År 2021 nådde antalet Instagram-användare 1,074 miljarder människor, som tillbringar i genomsnitt 53 minuter på appen per dag.
När Instagram lanserade sin Stories-funktion 2016 började folk dela med sig av ännu mer innehåll. Uppskattningsvis 500 miljoner användare använder Instagram Stories dagligen och delar varje detalj i sina liv.
När det gäller USA erkänner mer än 60% av amerikanerna att de kontrollerar Instagram dagligen. De flesta appanvändare i landet är kvinnor: 56% av alla amerikanska Instagram-användare. Detta är ett bevis på hur populärt Instagram är och hur mycket en del av miljontals människors dagliga liv det har blivit.
Varför spåra någons Instagram-aktivitet?
Även om Instagram främst ses som en plattform för underhållning och sociala kontakter, kan det innebära verkliga säkerhetsutmaningar som många användare inte tänker på från början. Appens betoning på visuellt innehåll och social interaktion, även om den generellt är positiv, kan ibland leda till att man delar med sig av för mycket personlig information eller oönskad uppmärksamhet.

Vanliga säkerhetsfrågor på Instagram:
Onlinetrakasserier påverkar användare i alla demografiska grupper på Instagram. Högprofilerade konton utsätts ofta för ökad granskning och potentiell cybermobbning från konkurrenter eller anonyma användare. Den psykologiska effekten av ihållande onlinetrakasserier kan vara betydande och bidra till stress, ångest och andra psykiska problem.
Forskning visar att olika användargrupper utsätts för olika typer av risker på plattformen. Studier visar att kvinnliga användare oftare utsätts för olämpligt sexuellt innehåll eller trakasserier, medan manliga användare ofta är måltavlor för bedrägliga upplägg eller falska profiler. Yngre användare är dock fortfarande den mest sårbara demografiska gruppen, eftersom de kan sakna erfarenhet för att identifiera potentiella hot eller olämpliga interaktioner.
Vikten av medvetenhet om digital säkerhet:
Dessa realiteter visar varför digital kompetens och säkerhetsmedvetenhet är så viktigt i dagens sociala medielandskap. Genom att förstå de potentiella riskerna kan föräldrar, lärare och användarna själva fatta mer välgrundade beslut om interaktioner och integritetsinställningar på nätet. Att främja säkra metoder för sociala medier bidrar till att skapa en mer positiv digital miljö för alla.
Som du kan se utgör Instagram mer allvarliga faror än vad de flesta tror. Och det är naturligt om du vill förhindra att dina nära och kära upplever trycket från Instagram-bedrägerier.
Hur man ser någons aktivitet på Instagram: 4 enkla men effektiva sätt
Att övervaka en annan persons onlineaktivitet kan vara en bra lösning om du letar efter sätt att förhindra att någon hamnar i trubbel. I den här guiden får du reda på hur du kan se en viss persons aktivitet på Instagram utan att de vet om det.
1. Hur man ser någons Instagram utan att följa dem
Att spåra någons Instagram på distans utan att komma åt deras konto är definitivt möjligt. Det finns inget behov av något komplicerat eller magiskt - allt du behöver göra är att installera en föräldrakontrollapp på målanvändarens enhet.
En Instagram-aktivitetsspårare, som mSpy, kan ge dig fullständig inblick i någon annans digitala liv. Den registrerar all smartphone-aktivitet och sparar loggfiler för Instagram-aktivitet direkt till din användardashboard, vilket innebär att du kan bläddra i register över deras Instagram-aktivitet när som helst.
Så här kan du spåra Instagram-aktivitet med mSpy:
- Gå till mSpy.com och registrera dig.
- Köp en prenumeration.
- Kontrollera din e-post för installationsanvisningarna och följ dem steg för steg.
- Installera mSpy på målpersonens telefon. Roota eller jailbreaka den, om det behövs.
- Logga in på din kontrollpanel och koppla en målenhet till ditt konto.
- Ge mSpy några minuter för att samla in data.
- Klicka på Sociala nätverk > Instagram.
Nu kan du se hela deras Instagram-aktivitet.
2. Hur man visar någons Instagram-meddelanden
Ett annat sätt att övervaka någons Instagram-aktivitet är genom att komma åt deras konto direkt. Om du har en förtroendefull relation med personen och deras tillstånd kan du logga in med deras Instagram-referenser.
Observera att du inte kan göra detta bara för skojs skull - du behöver ett allvarligt skäl. Se alltid till att du har personens samtycke eller ett giltigt skäl innan du går in på deras konto. Om du ignorerar detta kan det orsaka problem och skada förtroendet.
Om du inte hittar några spår av ett hot i nya meddelanden kan du överväga att återställa de gamla. Instagram har faktiskt inte möjlighet att säkerhetskopiera raderade chattar, men de är fortfarande tillgängliga på servern.
Så här kan du återställa gamla Instagram-meddelanden:
1. Öppna Instagram på din telefon och logga in med målpersonens kontouppgifter.
2. Tryck på menyikonen (du hittar den i det övre högra hörnet av skärmen). Tryck sedan på Inställningar (kugghjulsikonen) längst ner.

3. Gå nu till Säkerhet > Ladda ner data och begära en kopia av målpersonens raderade meddelanden.

4. Ange din e-postadress i respektive fält och klicka på Nästa. Ange lösenordet när systemet ber dig om det.
Om cirka 48 timmar kommer Instagram att skicka ett e-postmeddelande till dig med datafilen som innehåller de begärda raderade meddelandena.
3. Hur man ser någons Instagram-aktivitet i realtid
Om du vill få en uppfattning om någons Instagram-aktivitet på ytnivå kan du följa dem och kontrollera deras senaste inlägg och prenumeranter. Om du inte har ett Instagram-konto går du helt enkelt till Google Play eller App Store och laddar ner appen till din telefon.
När du har installerat Instagram skapar du ett konto, loggar in och hittar den person vars aktivitet du vill se. Om du inte känner till smeknamnet kan du försöka skriva in hela eller delar av personens för- och efternamn. När du har hittat målpersonen följer du honom eller henne.

För att kontrollera vem som följer målanvändaren, hitta avsnittet Följare i deras profil. Klicka på det och visa listan över personer som följer målanvändarens Instagram-konto. Om du vill se vem Instagram-användaren följer hittar du avsnittet Följare, trycker på det och ser listan över användare som följs av kontoägaren.
Du kan få information om en annan persons aktivitet genom att bläddra bland deras inlägg och läsa inläggsbeskrivningar. Glöm inte att kolla Stories (det här är endagsinlägg som du får tillgång till genom att trycka på personens avatar). Folk delar ofta med sig av platser i sina Stories, så det är en bra informationskälla för dig.
Överväg också att titta på en annan persons höjdpunkter. Eftersom de innehåller några av de tidigare berättelserna kan du hitta värdefull information om en annan persons livshändelser.

4. Hur man ser vad någon gillar på Instagram
Om du googlade svaret på frågan “kan du se vad någon gillar på Instagram?” eller “hur man spårar Instagram-gillar”, så är det korta svaret nej. Utan speciella applikationer är det omöjligt att se vad någon gillar på Instagram. Men om du vill se någons Instagram-gillar kan du använda ett övervakningsprogram.
En av de mest pålitliga och lättanvända är mSpy.
I den appen kan du inte se någons Instagram-gillar om du inte är inloggad. Du kan öppna deras inlägg och se vem som gillade dem. Om du upptäcker att någon misstänkt övervakar din nära profil kan du försöka förbjuda dem. Observera att du måste vara ärlig och begränsa endast konstiga och osäkra konton.
Hur väljer jag den bästa metoden för att spåra Instagram?
Nu vet du de tre bästa sätten att övervaka en annan persons Instagram. Var och en av dem har fördelar och nackdelar, och vi rekommenderar att du väljer den som fungerar bäst för dina behov.
Men om du vill ha en fullständig bild av någon annans Instagram-aktivitet, mSpy är din perfekta matchning. Med den här appen kan du inte bara övervaka Instagram effektivt utan också komma åt alla andra sociala nätverk och appar på deras telefon. mSpy erbjuder samtalsspårning och inspelning, kontaktlista och postövervakning, platsspårning och mycket mer.
Övervakning av onlineaktivitet är otroligt användbart för att garantera säkerhet och förebygga potentiella risker, särskilt för barn och nära och kära. Börja spåra redan idag för att skydda din familj och få full kontroll över deras säkerhet på nätet.


