A fi părinte este cea mai grea meserie care necesită concentrare și atenție la detalii. Preocupați de numeroase sarcini, cum ar fi câștigarea banilor și îngrijirea unui mediu sănătos acasă, părinții pot uneori să nu interpreteze starea emoțională a copilului lor.
Atunci când adolescenții exprimă că se simt triști, singuri și fără speranță, părinții confundă adesea acest lucru cu o dramă obișnuită, atât de obișnuită pentru copiii de vârsta lor. Cu toate acestea, astfel de declarații pot fi semne reale ale unui copil sinucigaș care se luptă pentru ajutor.
Cuprins
Statistici șocante privind sinuciderea adolescenților: Fapte pe care trebuie să le știți
“În mod tragic, sinuciderea este a doua cauză principală de deces în rândul tinerilor între 15 și 29 de ani”.” spune Tedros Adhanom Ghebreyesus, directorul general al Organizației Mondiale a Sănătății.
După ce a crescut cu 35% din 2000, rata sinuciderilor a continuat să crească în 2021.
Iată alte câteva fapte care vă pot face să începeți să luați mai în serios problema sinuciderii adolescenților:
- În 2017, rata sinuciderilor în rândul tinerilor cu vârste cuprinse între 15 și 24 de ani a atins cel mai înalt nivel înregistrat vreodată - 14,46 la 100 000;
- 17% dintre elevii de liceu s-au gândit serios la sinucidere, în timp ce 8% au eșuat în încercările lor;
- Rata sinuciderilor la adolescenții LGBT este de 5 ori mai mare decât la tinerii heterosexuali.
Semne de avertizare privind suicidul adolescenților - Părinții ar trebui să fie îngrijorați
Adolescenții sunt extrem de fragili la vârsta lor și se pot afla cu ușurință într-o stare emoțională vulnerabilă.
În timp ce adulții se pot simți deprimați din cauza lipsei de sprijin, a dificultăților în relațiile familiale sau a presiunii din partea societății, adolescenții pot considera cu ușurință că acesta este un motiv bun pentru a se sinucide.
De aceea, părinții trebuie să învețe cum să detecteze cele mai evidente semne ale comportamentului suicidar al adolescenților. Adolescenții nu vorbesc neapărat despre moarte dacă au decis să se sinucidă. Părinții o pot afla din indicii indirecte, cum ar fi:
- modificări ale aspectului;
- indiferență față de igienă;
- crește interesul pentru alcool sau droguri;
- scăderea bruscă a notelor;
- izolarea socială;
- exprimarea disperării și a gândurilor suicidare;
- neglijarea siguranței;
- comportament de autovătămare.
Dacă ați observat oricare dintre semnele enumerate mai sus, vă recomandăm să vă faceți imediat o programare la un psiholog sau să contactați o organizație de prevenire a sinuciderii copiilor.
Cum să preveniți sinuciderea adolescenților: 8 lucruri pe care le puteți face chiar acum
Dacă căutați modalități de a preveni suicidul la un adolescent, luați în considerare următoarele acțiuni:
1. Vorbiți despre starea lor de spirit
Este firesc ca, din când în când, copilul dvs. să se enerveze sau să se simtă deprimat, deoarece milioane de factori influențează starea interioară a unui adolescent. Cu toate acestea, dacă observați anxietate, tristețe sau oboseală mai des, acesta poate fi un semn de avertizare al gândurilor suicidare la copilul dumneavoastră.
Dacă doriți să descoperiți motivul stării depresive a copilului dumneavoastră, vorbiți cu el și discutați problema.
2. Împărtășiți-vă sentimentele
Adolescenții cred că sunt singuri în această lume și că nimeni nu îi înțelege. Dar nu vă lăsați adolescentul să extindă acest gând. Vorbiți despre temerile voastre și despre momentele dificile din viață. Povestește-le despre experiența ta și despre modul în care ai depășit momentele grele.
3. Cunoașterea factorilor de risc
Gândurile suicidare nu apar în capul unui adolescent fără motiv. Dacă copilul dvs. se gândește la asta, el sau ea poate fi afectat(ă) de oricare dintre următoarele afecțiuni care cresc riscul de suicid:
- Tulburări de sănătate mintală, cum ar fi depresia sau anxietatea;
- Încercări anterioare de suicid;
- Presiunea colegilor și intimidarea;
- Dosarele de sinucidere ale familiei;
- Pierderea unui membru al familiei, prieten sau partener;
- Violența domestică.
4. Nu confundați amenințarea cu drama
Nu este un secret faptul că adolescenții tind să își exagereze problemele. Cu toate acestea, o amenințare cu automutilarea interpretată greșit ca o stare emoțională exagerată poate fi dăunătoare. Așadar, dacă adolescentul dumneavoastră amenință că se sinucide, este mai bine să discutați situația sau să contactați un specialist.
5. Cercetarea problemei
Dacă nu sunteți sigur de comportamentul copilului dumneavoastră, puteți investiga problema la organizațiile de prevenire a sinuciderii adolescenților, cum ar fi:
- Fundația Americană pentru Prevenirea Suicidului
- Linia telefonică națională de prevenire a suicidului
- Asociația Americană de Suicidologie: Director de grupuri de sprijin
- Societatea pentru prevenirea sinuciderii adolescenților
6. Promovarea activităților pozitive
Adolescenții sunt influențați de diverse tipuri de emoții. În majoritatea cazurilor, depinde de părinți dacă tinerii le vor experimenta pe cele pozitive alături de familie sau pe cele negative pe cont propriu. Ca părinte, trebuie să faceți o mișcare și să vă încurajați adolescentul să meargă la sport sau la activități de familie.
7. Faceți din casa dvs. un loc mai sigur
Dacă membrii familiei dumneavoastră dețin o armă sau alte arme, asigurați-vă că restricționați accesul copilului dumneavoastră la acestea. Faptele spun că majoritatea deceselor tinerilor care au implicat arme de foc s-au întâmplat din cauza unei arme aparținând cuiva din familie. Dacă trebuie să lăsați un adolescent sinucigaș singur acasă, asigurați-vă că acesta nu are acces la arme.
8. Monitorizați activitatea online a adolescentului dvs.
După cum s-a menționat anterior în acest articol, intimidarea și presiunea colegilor pot duce la depresie, care poate duce la un comportament suicidal la un adolescent. Deoarece hărțuirea are loc mai ales pe social media, părinții trebuie să ia în considerare monitorizarea activității online a copiilor lor. Una dintre opțiuni este instalarea unei aplicații de control parental, cum ar fi mSpy, pe telefoanele lor.
Concluzie
Prevenirea sinuciderii adolescenților este o provocare pentru orice părinte. În primul rând, este dificil pentru că nici măcar psihologii profesioniști nu pot detecta cu o probabilitate de sută la sută semnele unei tragedii viitoare.
Cu toate acestea, părinții pot lua o serie de inițiative pentru a-și ajuta copiii să depășească etapele dificile din viață. Monitorizarea activităților lor online este una dintre modalitățile de a-i împiedica pe adolescenți să se rănească singuri.
Aplicația de control parental mSpy este concepută pentru a ajuta părinții să obțină informații despre viața digitală a copiilor lor. Aplicația poate ajuta la detectarea agresorilor cibernetici și a prădătorilor online și poate preveni hărțuirea sau abuzul asupra adolescenților.
Da, jocul de sinucidere online duce copiii la moarte, deci care este cea mai bună metodă de a evita acest lucru? Cea mai bună metodă este să instalați un software spion pentru urmărirea iPhone a copiilor dvs., astfel încât să știți ce fac copiii dvs. pe iPhone.