Ser pai ou mãe é o trabalho mais difícil que exige concentração e atenção aos detalhes. Preocupados com inúmeras tarefas, como ganhar dinheiro e cuidar de um ambiente saudável em casa, os pais às vezes não conseguem interpretar a condição emocional de seus filhos.
Quando os adolescentes expressam que estão se sentindo tristes, solitários e sem esperança, os pais geralmente confundem isso com um drama comum que é tão comum para crianças da idade deles. Entretanto, essas declarações podem ser sinais verdadeiros de uma criança suicida que está lutando por ajuda.
Índice
Estatísticas chocantes sobre suicídio de adolescentes: Fatos que você precisa saber
“Tragicamente, o suicídio é a segunda principal causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos” diz Tedros Adhanom Ghebreyesus, O diretor-geral da Organização Mundial da Saúde.
Tendo aumentado em 35% desde 2000, as taxas de suicídio continuaram a crescer em 2021.
Aqui estão mais alguns fatos que podem fazer com que você comece a levar o problema do suicídio de adolescentes mais a sério:
- Em 2017, a taxa de suicídio de jovens entre 15 e 24 anos atingiu o maior registro de todos os tempos - 14,46 por 100.000;
- 17% dos alunos do ensino médio pensaram seriamente em suicídio, enquanto 8% falharam em suas tentativas;
- A taxa de suicídio de adolescentes LGBT é 5 vezes maior do que a de jovens heterossexuais.
Sinais de alerta de suicídio de adolescentes com os quais os pais devem se preocupar
Os adolescentes são extremamente frágeis em sua idade e podem facilmente se encontrar em um estado emocional vulnerável.
Enquanto os adultos podem se sentir deprimidos devido à falta de apoio, dificuldades nos relacionamentos familiares ou pressão da sociedade, os adolescentes podem facilmente considerar isso um bom motivo para cometer suicídio.
É por isso que os pais precisam aprender a detectar os sinais mais óbvios do comportamento suicida do adolescente. Os adolescentes não necessariamente falam sobre a morte se tiverem decidido cometer suicídio. Os pais podem descobrir isso por meio de dicas indiretas, como:
- mudanças na aparência;
- indiferença com relação à higiene;
- aumenta o interesse por álcool ou drogas;
- a queda repentina nas notas;
- isolamento social;
- expressando desesperança e pensamentos suicidas;
- negligência com a segurança;
- comportamento de automutilação.
Se tiver notado algum dos sinais listados acima, recomendamos que marque imediatamente uma consulta com um psicólogo ou entre em contato com uma organização de prevenção de suicídio infantil.
Como prevenir o suicídio de adolescentes: 8 coisas que você pode fazer agora mesmo
Se estiver procurando maneiras de evitar o suicídio de um adolescente, considere as seguintes ações:
1. Fale sobre seu humor
É natural que seu filho fique com raiva ou se sinta deprimido de vez em quando, pois milhões de fatores influenciam o estado interior de um adolescente. Entretanto, se você notar ansiedade, tristeza ou fadiga com mais frequência, isso pode ser um sinal de alerta de pensamentos suicidas em seu filho.
Se você quiser revelar o motivo do humor deprimido de seu filho, converse com ele e discuta o problema.
2. Compartilhe seus sentimentos
Os adolescentes acreditam que estão sozinhos neste mundo e que ninguém os entende. Mas não deixe que seu filho expanda esse pensamento. Fale sobre seus medos e momentos difíceis da vida. Conte a eles sobre sua experiência e as maneiras como superou os momentos difíceis.
3. Conhecer os fatores de risco
Os pensamentos suicidas não aparecem na cabeça de um adolescente sem motivo. Se seu filho pensar nisso, ele pode ser afetado por qualquer uma das seguintes condições que aumentam o risco de suicídio:
- Transtornos de saúde mental, como depressão ou ansiedade;
- Tentativas anteriores de suicídio;
- Pressão dos colegas e bullying;
- Registros de suicídio familiar;
- Perda de um membro da família, amigo ou parceiro;
- Violência doméstica.
4. Não confunda a ameaça com drama
Não é segredo que os adolescentes tendem a exagerar seus problemas. Entretanto, uma ameaça de automutilação interpretada erroneamente como uma condição emocional exagerada pode ser prejudicial. Portanto, se seu filho adolescente ameaçar se matar, é melhor discutir a situação ou entrar em contato com um especialista.
5. Pesquisar o problema
Se não tiver certeza sobre o comportamento de seu filho, você pode investigar o problema em organizações de prevenção de suicídio de adolescentes, como, por exemplo:
- Fundação Americana para Prevenção do Suicídio
- National Suicide Prevention Lifeline (Linha telefônica nacional de prevenção do suicídio)
- Associação Americana de Suicidologia: Diretório de grupos de apoio
- Sociedade para a Prevenção do Suicídio de Adolescentes
6. Promover atividades positivas
Os adolescentes são influenciados por vários tipos de emoções. Na maioria dos casos, cabe aos pais decidir se os jovens vivenciarão as emoções positivas com a família ou as negativas sozinhos. Como pai, você precisa tomar uma atitude e incentivar seu filho a praticar esportes ou participar de atividades familiares.
7. Tornar sua casa um lugar mais seguro
Se os membros de sua família possuem uma arma ou outras armas, certifique-se de restringir o acesso de seu filho a elas. Os fatos dizem que a maioria das mortes de jovens envolvendo armas de fogo ocorreu devido a uma arma pertencente a alguém da família. Se você precisar deixar um adolescente suicida sozinho em casa, certifique-se de que ele não tenha acesso a armas.
8. Monitore a atividade on-line de seu filho
Conforme observado anteriormente neste artigo, o bullying e a pressão dos colegas podem levar à depressão, que pode resultar em comportamento suicida em um adolescente. Como o bullying ocorre principalmente nas mídias sociais, os pais precisam considerar a possibilidade de monitorar a atividade on-line de seus filhos. Uma das opções é instalar um aplicativo de controle dos pais, como o mSpy, em seus telefones.
Conclusão
Evitar o suicídio de adolescentes é um desafio para qualquer pai. Em primeiro lugar, é difícil porque nem mesmo os psicólogos profissionais conseguem detectar os sinais de uma tragédia iminente com cem por cento de probabilidade.
Entretanto, os pais podem tomar uma série de iniciativas para ajudar seus filhos a superar as fases difíceis da vida. Monitorar suas atividades on-line é uma das maneiras de evitar que os adolescentes se machuquem.
O aplicativo de controle parental mSpy foi desenvolvido para ajudar os pais a ter uma visão da vida digital de seus filhos. O aplicativo pode ajudar a detectar cyberbullies e predadores on-line e evitar que os adolescentes sejam assediados ou abusados.
Sim, o jogo de suicídio on-line leva as crianças à morte, então qual é o melhor método para evitar isso? A melhor maneira é instalar um software espião para rastreamento de seus filhos no iPhone, para que você saiba o que eles estão fazendo no iPhone.