Bycie rodzicem to najtrudniejsza praca, która wymaga koncentracji i dbałości o szczegóły. Zajęci licznymi zadaniami, takimi jak zarabianie pieniędzy i dbanie o zdrowe środowisko w domu, rodzice mogą czasami nie interpretować stanu emocjonalnego swoich dzieci.
Kiedy nastolatki wyrażają uczucie smutku, samotności i beznadziei, rodzice często mylą to ze zwykłym dramatem, który jest tak typowy dla dzieci w ich wieku. Jednak takie stwierdzenia mogą być prawdziwymi oznakami samobójstwa dziecka, które walczy o pomoc.
Spis treści
Szokujące statystyki samobójstw wśród nastolatków: Fakty, które musisz znać
“Tragiczne jest to, że samobójstwo jest drugą najczęstszą przyczyną śmierci wśród osób w wieku od 15 do 29 lat”.” mówi Tedros Adhanom Ghebreyesus, dyrektor generalny Światowej Organizacji Zdrowia.
Po wzroście o 35% od 2000 roku, wskaźniki samobójstw nadal rosły w 2021 roku.
Oto kilka innych faktów, które mogą sprawić, że zaczniesz poważniej traktować problem samobójstw wśród nastolatków:
- W 2017 r. wskaźnik samobójstw wśród młodych ludzi w wieku 15-24 lat osiągnął najwyższy rekord w historii - 14,46 na 100 000;
- 17% uczniów szkół średnich poważnie myślało o samobójstwie, podczas gdy 8% nie podjęło takich prób;
- Wskaźnik samobójstw wśród nastolatków LGBT jest 5 razy wyższy niż wśród młodzieży heteroseksualnej.
Znaki ostrzegawcze przed samobójstwem nastolatków, o które rodzice powinni się martwić
Nastolatki w tym wieku są niezwykle wrażliwe i łatwo mogą znaleźć się w trudnym stanie emocjonalnym.
Podczas gdy dorośli mogą czuć się przygnębieni z powodu braku wsparcia, trudności w relacjach rodzinnych lub presji ze strony społeczeństwa, nastolatki mogą łatwo uznać to za dobry powód do popełnienia samobójstwa.
Dlatego rodzice muszą nauczyć się wykrywać najbardziej oczywiste oznaki zachowań samobójczych nastolatków. Nastolatki niekoniecznie mówią o śmierci, jeśli zdecydowały się popełnić samobójstwo. Rodzice mogą dowiedzieć się tego z pośrednich wskazówek, takich jak:
- zmiany w wyglądzie;
- obojętność na higienę;
- zwiększa zainteresowanie alkoholem lub narkotykami;
- nagły spadek ocen;
- izolacja społeczna;
- wyrażanie poczucia beznadziejności i myśli samobójczych;
- zaniedbanie bezpieczeństwa;
- zachowania samookaleczające.
Jeśli zauważyłeś którykolwiek z wymienionych powyżej objawów, zalecamy natychmiastowe umówienie się na wizytę u psychologa lub skontaktowanie się z organizacją zajmującą się zapobieganiem samobójstwom dzieci.
Jak zapobiegać samobójstwom nastolatków: 8 rzeczy, które możesz zrobić już teraz
Jeśli szukasz sposobów zapobiegania samobójstwom nastolatków, rozważ podjęcie następujących działań:
1. Porozmawiaj o ich nastroju
To naturalne, że dziecko od czasu do czasu wpada w złość lub depresję, ponieważ na stan wewnętrzny nastolatka wpływają miliony czynników. Jeśli jednak częściej zauważasz niepokój, smutek lub zmęczenie, może to być znak ostrzegawczy myśli samobójczych u Twojego dziecka.
Jeśli chcesz poznać przyczynę obniżonego nastroju swojego dziecka, porozmawiaj z nim i omów problem.
2. Podziel się swoimi uczuciami
Nastolatki wierzą, że są same na tym świecie i nikt ich nie rozumie. Nie pozwól jednak nastolatkowi rozwinąć tej myśli. Rozmawiaj o swoich lękach i trudnych momentach w życiu. Opowiedz o swoich doświadczeniach i sposobach na przezwyciężenie trudnych chwil.
3. Znajomość czynników ryzyka
Myśli samobójcze nie pojawiają się w głowie nastolatka bez powodu. Jeśli dziecko myśli o samobójstwie, może mieć na nie wpływ jeden z poniższych stanów, które zwiększają ryzyko popełnienia samobójstwa:
- Zaburzenia psychiczne, takie jak depresja lub lęk;
- Poprzednie próby samobójcze;
- Presja rówieśników i zastraszanie;
- Dokumentacja rodzinnego samobójstwa;
- Utrata członka rodziny, przyjaciela lub partnera;
- Przemoc domowa.
4. Nie myl zagrożenia z dramatem
Nie jest tajemnicą, że nastolatki mają tendencję do wyolbrzymiania swoich problemów. Jednak groźba samookaleczenia błędnie zinterpretowana jako wyolbrzymiony stan emocjonalny może być szkodliwa. Jeśli więc nastolatek grozi, że się zabije, lepiej omówić sytuację lub skontaktować się ze specjalistą.
5. Zbadanie problemu
Jeśli nie masz pewności co do zachowania swojego dziecka, możesz zbadać problem w organizacjach zajmujących się zapobieganiem samobójstwom nastolatków, takich jak:
- Amerykańska Fundacja Zapobiegania Samobójstwom
- Krajowa linia zapobiegania samobójstwom
- Amerykańskie Stowarzyszenie Suicydologiczne: Katalog grup wsparcia
- Stowarzyszenie na rzecz zapobiegania samobójstwom wśród nastolatków
6. Promowanie pozytywnych działań
Na nastolatków wpływają różne rodzaje emocji. W większości przypadków to od rodziców zależy, czy młodzi ludzie będą doświadczać pozytywnych emocji z rodziną, czy negatywnych na własną rękę. Jako rodzic musisz wykonać ruch i zachęcić nastolatka do uprawiania sportu lub zajęć rodzinnych.
7. Uczyń swój dom bezpieczniejszym miejscem
Jeśli członkowie Twojej rodziny posiadają pistolet lub inną broń, upewnij się, że ograniczasz dziecku dostęp do niej. Fakty mówią, że większość zgonów wśród młodzieży, które wiązały się z bronią palną, nastąpiła z powodu broni należącej do kogoś z rodziny. Jeśli musisz zostawić nastolatka o skłonnościach samobójczych samego w domu, upewnij się, że nie ma on dostępu do broni.
8. Monitorowanie aktywności online nastolatka
Jak wspomniano wcześniej w tym artykule, zastraszanie i presja rówieśników mogą prowadzić do depresji, która może skutkować zachowaniami samobójczymi u nastolatków. Ponieważ nękanie występuje głównie w mediach społecznościowych, rodzice muszą rozważyć monitorowanie aktywności swoich dzieci w Internecie. Jedną z opcji jest zainstalowanie aplikacji do kontroli rodzicielskiej, takiej jak mSpy, na swoich telefonach.
Wnioski
Zapobieganie samobójstwom nastolatków jest wyzwaniem dla każdego rodzica. Przede wszystkim dlatego, że nawet profesjonalni psychologowie nie są w stanie wykryć oznak nadchodzącej tragedii ze stuprocentowym prawdopodobieństwem.
Rodzice mogą jednak podjąć szereg inicjatyw, aby pomóc swoim dzieciom przezwyciężyć trudne etapy w życiu. Monitorowanie ich aktywności online jest jednym ze sposobów zapobiegania krzywdzeniu nastolatków.
Aplikacja do kontroli rodzicielskiej mSpy została zaprojektowana, aby pomóc rodzicom uzyskać wgląd w cyfrowe życie ich dzieci. Aplikacja może pomóc w wykrywaniu cyberprzemocy i internetowych drapieżników oraz zapobiegać nękaniu lub wykorzystywaniu nastolatków.
Tak, gra samobójcza online prowadzi dzieci do śmierci, więc jaka jest najlepsza metoda, aby tego uniknąć? Najlepszym sposobem jest zainstalowanie oprogramowania szpiegowskiego do śledzenia iPhone'a swoich dzieci, abyś wiedział, co robią Twoje dzieci na iPhonie.