11월은 괴롭힘 예방의 달입니다. 하지만 mSpy에서는 매일이 괴롭힘 예방에 관한 날이어야 한다고 생각합니다. 어린이와 청소년의 괴롭힘 방지 행동에 중점을 두고 스마트 기술을 통해 괴롭힘을 예방하는 방법을 모색하는 여러 팀이 있습니다.
오늘은 다양한 유형의 괴롭힘, 괴롭힘이 초래하는 극도의 위험성, 자녀가 피해자임을 알게 된 경우 괴롭힘에 정면으로 대처하는 방법에 대해 이해하는 데 도움이 되는 시간을 마련하고자 합니다.
목차
모든 부모가 알아야 할 괴롭힘 통계
- 90% 괴롭힘을 경험했다고 인정한 4~8학년 학생의 비율
- 6명 중 1명 고등학생이 온라인에서 괴롭힘을 당했다고 신고합니다.
- Only 39% 괴롭힘을 어른에게 알린 고등학생의 비율
- 70% 괴롭힘을 목격한 학생의 비율
- Over 160,000 괴롭힘 때문에 매일 등교를 거부하는 아이들
괴롭힘의 유형
신체적 괴롭힘. 신체적 언쟁을 수반하는 모든 유형의 괴롭힘은 신체적 괴롭힘으로 분류됩니다. 여기에는 누군가를 때리거나 발로 차거나 넘어뜨리는 행위뿐만 아니라 다른 사람의 책가방을 쓰레기통에 버리는 등 다른 사람의 재산을 파손하는 행위도 포함됩니다.
언어적 괴롭힘. 이러한 유형의 괴롭힘은 현실 세계와 온라인에서 발생합니다. 여기에는 누군가에게 모욕적인 소리를 지르는 행위가 포함됩니다. 누군가의 얼굴이나 등 뒤에서 조롱하는 행위도 포함됩니다. 누군가를 못생겼다고 부르는 것도 포함됩니다. 또는 뚱뚱하다. 냄새가 난다거나. 정말 무엇이든.
사회적 괴롭힘. 이는 괴롭힘의 징후 중 하나로 식별하기는 어렵지만 그 피해도 만만치 않습니다. 사회적 괴롭힘에는 소문을 퍼뜨리거나, 누군가를 부정적으로 흉내 내거나, 농담을 하거나, 상대방을 이방인처럼 느끼게 만드는 행위 등이 포함됩니다.
괴롭힘의 징후
우리 아이가 괴롭힘을 당하고 있나요? 이는 부모들이 끊임없이 스스로에게 던지는 질문입니다. 그리고 그럴 만한 이유가 있습니다. 소셜 미디어에서 괴롭힘이 만연하면서 누구나 쉽게 괴롭힘의 표적이 될 수 있기 때문입니다. 그렇기 때문에 무엇을 살펴봐야 하는지 아는 것이 도움이 됩니다.
자녀가 이러한 괴롭힘 징후를 보인다면 개입해야 할 때입니다. 일부 징후는 다른 문제, 즉 의학적 문제를 나타내는 것일 수도 있습니다. 그렇기 때문에 무언가 이상하다 싶으면 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
설명할 수 없는 부상. 괴롭힘을 예방하는 방법을 찾기 위해 최선을 다했지만 아이들이 팔에 멍이 들거나 무릎이 긁히거나 얼굴에 상처를 입고 집으로 돌아오는 경우가 있습니다. 물론 이러한 부상 중 일부는 축구장에서의 사고로 인한 것일 수도 있지만, 이러한 부상이 자주 발생한다면 현실 세계에서 괴롭힘을 당하고 있을 가능성이 높습니다.
개인 물품이 누락되었습니다. 자녀가 더 이상 좋아하는 물건을 가지고 있지 않나요? 휴대폰? 시계? 보석류? 책? 자녀가 괴롭힘을 당하고 있고 누군가 강제로 개인 소지품을 내놓으라고 강요하고 있을 수 있습니다.
식습관의 변화. 먹기 싫어하는 것은 아이가 괴롭힘을 당하고 있다는 가장 큰 신호 중 하나입니다. 음식을 계속 폭식하는 것도 마찬가지입니다. 무슨 생각인지 잘 알고 있습니다. 이 두 가지 괴롭힘의 징후는 완전히 반대인데 어떻게 알 수 있을까요? 식습관의 갑작스러운 변화를 문제라고 생각해보세요. 괴롭힘의 징후일 수도 있고, 다른 건강 또는 정신 건강 문제일 수도 있습니다. 어느 쪽이든 주의가 필요합니다.
수면 장애. 밤에 잠을 설치게 하는 무언가가 있나요? 아니면 한밤중에 이유 없이 자주 깨나요? 불안감이 자녀를 괴롭히고 있을 수 있습니다. 이럴 때는 한 발 물러서서 “우리 아이가 괴롭힘을 당하고 있구나”라고 깨닫고 조치를 취해야 합니다.
너무 많이 자는 경우. 자녀가 지속적으로 피곤해하거나 낮잠을 자주 자는 것을 선호한다면 괴롭힘을 당하고 있다는 신호일 수 있습니다. 물론 십대들은 종종 늦잠을 자기도 하지만, 수면 패턴이 갑자기 변한다면 살펴볼 필요가 있습니다.
소셜 탈퇴. 갑자기 친구들과 어울리는 대신 집에 있는 것을 선호하나요? 방과 후나 주말에 친구들과 어울리는 것보다 TV를 보는 것이 훨씬 더 행복하나요? 갑작스럽거나 정상에서 벗어난 것처럼 보이는 모든 유형의 사회 활동 중단은 조사해야 합니다.
고통스러운 성적. 자녀가 괴롭힘을 당하고 있는지 어떻게 알 수 있나요? 학교에서 높은 점수를 받던 자녀의 성적이 예고 없이 갑자기 떨어졌다면 괴롭힘을 당하고 있을 가능성이 있습니다. 대면이든 온라인이든 괴롭힘은 자녀의 정신 건강에 영향을 미치며 궁극적으로 집중력에도 영향을 미칠 수 있습니다. 집중력이 떨어지면 성적도 떨어집니다.
자해 징후. 자해와 같은 자해 징후를 보이거나 다음과 같은 징후가 있는 경우 자살 충동, 괴롭힘이 관련되어 있을 수 있습니다. 위의 괴롭힘 징후를 발견하면 조치를 취하고 도움을 받아야 하지만, 자녀가 자해를 시도하거나 더 심한 경우라면 특히 더 중요합니다.
자녀가 괴롭힘을 당하고 있다는 사실을 알게 된 경우 대처 방법
이제 괴롭힘을 인식하는 방법을 알았으니 자녀가 온라인 괴롭힘의 피해자가 되었을 때 어떻게 해야 하는지 아는 것이 중요합니다. 자녀와 미리 대화를 나누면 자녀는 괴롭힘에 대처할 준비를 할 수 있고, 괴롭힘이 더 커지기 전에 이를 막을 수 있을 것입니다.
잠시 숨 돌리기
자녀에게 자신을 향한 괴롭힘의 징후가 보이면 휴대폰에서 손을 떼라고 말하세요. 자녀가 괴롭힘을 당하고 있다는 사실을 완전히 무시하라는 것은 아니지만, 잠시라도 그 상황에서 벗어나는 것은 항상 현명한 생각입니다.
대응 또는 보복하지 않기
누군가 주먹을 휘두르면 가장 먼저 반격하고 싶은 본능이 생길 수 있습니다. 하지만 온라인 괴롭힘이 발생하면 보복하거나 즉각적인 대응을 하지 않는 것이 중요합니다. 괴롭힘의 유형은 매우 다양하며 각 유형에 따라 맞춤형 대응이 필요합니다.
성급하게 행동하기 전에 한 발짝 물러서서 상황을 어떻게 처리할지 생각해 보는 것이 중요합니다. 자녀가 괴롭힘에 직접 가해자가 되어 대응하는 것은 절대 원치 않을 것입니다.
괴롭힘 메시지의 스크린샷 찍기
괴롭힘이 노골적으로 명백한 경우 자녀에게 해당 상황을 스크린샷으로 찍어두도록 합니다. 자녀가 이러한 스크린샷을 다른 사람과 공유해서는 안 됩니다. 이는 괴롭힘을 예방하는 좋은 전략이 아닙니다.
하지만 자녀가 해야 할 일은 스크린샷을 사진 보관함에 저장하는 것입니다. 괴롭힘을 당했을 때 언제 증거로 필요할지 모르기 때문입니다.
앱에서 신고하기
소셜 미디어 앱은 괴롭힘을 조장하는 경향이 있습니다. 그리고 이러한 소셜 네트워크의 배후에 있는 사람들은 이를 잘 알고 있습니다. 그렇기 때문에 많은 소셜 네트워크에서 사람들이 괴롭힘 행위를 신고할 수 있는 메커니즘을 마련하고 있습니다.
신고가 접수되면 사이트에서는 괴롭힘 징후를 조사하고 조치를 결정합니다. 이는 해당 사용자의 소셜 미디어 사용을 일정 기간(1시간...일주일...한 달) 동안 정지하거나 해당 소셜 미디어 사이트에서 평생 금지하는 것을 의미할 수 있습니다.
신뢰할 수 있는 성인과 상담하기
아이들은 괴롭힘을 당할 때 종종 외로움을 느낍니다. 그리고 괴롭힘을 예방할 방법이 없다고 느끼는 경우가 많습니다. 자녀가 결코 혼자가 아니라는 사실을 알려주는 것이 중요합니다. 아이들은 언제든지 괴롭힘에 대해 부모에게 이야기할 수 있습니다.
아이들이 부모님과 이야기하는 것이 불편하다면 아이들이 편안하게 신뢰할 수 있는 어른을 찾도록 격려하세요. 가해자의 부모, 교사, 교장, 스포츠 코치 또는 그 밖의 모든 사람이 될 수 있습니다.
대다수의 성인은 다양한 유형의 괴롭힘을 방관하지 않으며, 괴롭힘이 확대되기 전에 항상 해결을 도울 의향이 있습니다.
괴롭힘을 예방하는 방법
긍정적인 행동 장려
자녀가 괴롭힘을 당하고 있다는 사실을 아는 것은 무서운 일입니다. 하지만 자녀가 괴롭힘을 당하고 있다는 사실을 알게 된다면? 그것도 마찬가지로 두려울 수 있습니다. 그렇기 때문에 어릴 때부터 아이들에게 긍정적인 행동을 장려하는 것이 중요합니다. 아이들은 부모를 존경하고 부모로부터 배우기 때문입니다.
식료품점 점원에게 친절하게 대하면 자녀는 존중이 큰 힘이 된다는 것을 배울 수 있습니다. 버스에서 내릴 때 버스 기사에게 감사 인사를 하세요. 사소한 것부터 시작하세요. 사소한 행동은 자녀가 타인을 바라보는 시각을 형성하고 궁극적으로 괴롭힘을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
mSpy와 같은 모니터링 앱 받기
괴롭힘을 예방하는 가장 좋은 방법 중 하나는 괴롭힘을 조기에 발견하는 것입니다. mSpy와 같은 앱이 도움이 될 수 있습니다. 이 모니터링 앱에는 부모가 괴롭힘을 식별하고 통제 불능 상태가 되기 전에 괴롭힘을 막을 수 있는 몇 가지 기능이 포함되어 있습니다. mSpy의 기능은 다음과 같습니다.
- 소셜 미디어 채팅 및 문자에서 괴롭힘을 감지하세요. mSpy를 사용하면 괴롭힘이 만연할 수 있는 메신저, 인스타그램, 왓츠앱, 스냅챗 등 모든 소셜 미디어 앱에서 비공개 채팅을 읽을 수 있습니다. 또한 문자, 이메일 등을 읽을 수도 있습니다. 자녀의 커뮤니케이션에서 괴롭히는 행동을 발견하면 바로 대처할 수 있습니다.
- 괴롭힘 가능성에 대해 경고합니다. 항상 상대방의 상황을 파악할 수는 없습니다. 그리고 그들의 대화를 계속 스크롤할 시간도 없습니다. 괜찮습니다. mSpy는 상대방의 채팅 또는 검색 기록을 감시하고 키워드나 문구가 사용되면 알려줍니다. 예를 들어, “자살”을 키워드로 설정하면 mSpy가 해당 단어가 상대방의 휴대폰에서 사용되면 알려줍니다.
- 검색 기록을 표시합니다. 괴롭힘을 멈출 방법을 검색하고 있나요? 아니면 도움을 받고 싶나요? 아니면 탈출구를 찾고 있나요? 검색 기록이 단서를 제공할 수 있습니다. 그리고 mSpy는 아이들이 무엇을 검색했는지 확인할 수 있는 기능을 제공합니다.
- 모든 것을 볼 수 있는 힘을 제공합니다. 괴롭힘을 인식하는 방법을 아는 것만이 중요한 것이 아닙니다. 눈에 띄지 않고도 괴롭힘의 징후를 볼 수 있어야 합니다. 다행히도 mSpy는 숨김 모드로 작동하므로 상대방이 대화를 읽거나 휴대폰을 보고 있다는 사실을 모를 수 있습니다.
괴롭힘 예방의 달을 맞아 45%를 mSpy로 절약하세요.
저희는 괴롭힘을 예방하고 부모님들이 자녀의 온라인 활동에 대해 안심할 수 있도록 최선을 다하고자 합니다. 그렇기 때문에 11월에 mSpy를 구매하시면 할인 혜택을 드리고 있습니다.
어떤 기기를 소유하고 있든 상관없습니다, mSpy 는 탐지되지 않고 완벽하게 작동하도록 설계되었습니다. 괴롭힘을 완전히 방지할 수는 없지만, 괴롭힘을 조기에 발견하고 괴롭힘을 멈추게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
