Malheureusement, de nos jours, tout le monde connaît le mot "cyberintimidation". Certains ont peut-être des amis ou des parents qui en ont fait l'expérience. D'autres, encore moins chanceux, en sont eux-mêmes victimes. Qu'est-ce que la cyberintimidation et comment pouvons-nous nous en protéger et en protéger nos proches ?
Le centre de recherche sur la cyberintimidation (Cyberbullying Research Center) définit la cyberintimidation comme une action par laquelle une personne menace, harcèle, maltraite ou se moque de manière répétée d'une autre personne (volontairement) en ligne ou en utilisant des téléphones portables ou d'autres appareils électroniques”.”
Avec l'accès facile aux gadgets et le libre accès à l'internet, la cyberintimidation est un problème croissant en 2023. D'après le rapport de l'Observatoire européen des phénomènes racistes et xénophobes, la Recherche de large bande, Dans le cadre de l'enquête sur le harcèlement en ligne, environ 73% des élèves ont déclaré avoir été victimes de harcèlement en ligne. Près de la moitié d'entre eux ont déclaré que cela s'était produit au cours des 30 derniers jours.
Bien que la cyberintimidation chez les adolescents soit un phénomène plus courant, les adultes sont également exposés à ce risque. Et alors que la cyberintimidation peut conduire à des troubles mentaux (comme la dépression) ou même au suicide, il n'existe toujours pas de loi fédérale pour la réprimer.
Alors, comment pouvons-nous nous protéger et protéger nos proches contre ce phénomène ? Dans cet article, nous vous présentons les signes avant-coureurs de la cyberintimidation et 10 conseils pour la prévenir.
Table des matières
La cyberintimidation sur les médias sociaux est une épidémie
En 2019, un Vidéo d'annonce de service public contre le harcèlement scolaire a présenté la cyberintimidation comme une épidémie mondiale. La vidéo, qui met en évidence les signes de la cyberintimidation, présente des clips d'information sur une épidémie qui balaie le pays et présente d'étranges similitudes avec la pandémie mondiale de 2023.
Si le “mystérieux virus” qui sévit dans le pays n'en est pas un, il affecte ses victimes comme jamais auparavant.
Les conséquences de la cyberintimidation peuvent être graves et entraîner de sérieux problèmes de santé et mentaux, tels que des troubles du sommeil et de l'alimentation, une anxiété constante, une dépression, etc. Examinons cette question de plus près.
Comment reconnaître la cyberintimidation ?
Lorsque vos proches sont en difficulté, vous voulez être là pour eux. Mais comment pouvez-vous le faire s'ils ne partagent pas leurs problèmes ? Vous pouvez toujours prêter attention aux changements dans leur comportement. Voici les principaux signes de cyberintimidation :
- Ils ont des difficultés à dormir ou dorment trop
- Les douleurs d'estomac et les maux de tête surviennent régulièrement et de manière aléatoire.
- Ils éteignent leur appareil sans explication
- Les activités sociales ne les intéressent plus
- Ils deviennent soudainement agressifs
- Ils ont des pensées suicidaires
Si vous remarquez que votre proche présente certains de ces signes de cyberintimidation, cela signifie qu'il a plus que jamais besoin de vous. Voyons maintenant comment vous pouvez mettre fin à la cyberintimidation ou au moins essayer de l'aider.
5 conseils pour mettre fin à la cyberintimidation
Si vous êtes victime de harcèlement en ligne ou si vous êtes l'ami d'une personne harcelée, voici quelques conseils pour vous aider à prévenir cet acte d'agression destructeur.
1. Éviter de répondre au harcèlement
Les intimidateurs éprouvent de la satisfaction lorsque vous réagissez à leurs offenses. Si vous cessez de répondre au harcèlement, il est probable que l'intimidateur se désintéressera de vous et vous laissera tranquille. Essayez simplement de ne pas réagir et d'en informer immédiatement un membre de votre famille.
2. Protégez vos comptes
Conservez vos informations d'identification en lieu sûr. Il existe de nombreux services à cet effet et ne communiquez jamais votre mot de passe à qui que ce soit, même à vos proches ou à vos amis les plus proches. Changez constamment de mot de passe et utilisez l'authentification à deux facteurs.
3. Bloquer les intimidateurs
Parfois, la meilleure solution à un problème est de limiter la communication avec l'agresseur. Après avoir rassemblé et conservé toutes les preuves, bloquez immédiatement l'agresseur. Bloquez-le partout où il peut vous contacter : messages, médias sociaux, appels téléphoniques.
4. Passez plus de temps avec vos vrais amis
Regarder des vidéos postées par votre Instagram es amis Facebook peuvent être fascinants et cool. Il serait préférable de passer plus de temps avec vos vrais amis. Après quelques jours sans accéder aux applications sociales, vous verrez que la vie réelle est également passionnante.
5. Protéger les victimes d'intimidation
Si votre ami ou votre parent est victime de brimades, défendez-le. Si cela ne l'aide pas, vous pouvez toujours l'écouter et le soutenir. Conseillez-lui de consulter un spécialiste ou de dénoncer les auteurs à la police.
5 conseils pour les parents d'un enfant victime d'intimidation
Maintenant que vous savez comment vous protéger contre la cyberintimidation, vous avez peut-être besoin d'une solution pour vous assurer que votre enfant n'en sera pas victime. Voici ce que vous pouvez faire d'autre :
1. Veillez à ce que votre enfant se sente en sécurité
Un environnement familial sûr où les enfants peuvent tout dire à leurs parents sans conséquences est essentiel pour aider les enfants à se sentir entre de bonnes mains. C'est pourquoi vous devez toujours communiquer votre soutien inconditionnel à votre enfant. Quoi qu'il arrive, vous le soutenez.
2. Recueillir des preuves de cyberintimidation
Si cela se passe sur l'internet, cela reste à jamais gravé dans les mémoires. Comme la cyberintimidation se produit par le biais de textes et d'images, tout peut être documenté. C'est pourquoi il est important de conserver une trace de toute forme de cyberintimidation. C'est particulièrement important si la police doit intervenir.
3. Contacter la plateforme de médias sociaux
Souvent, la cyberintimidation enfreint les conditions d'utilisation des sites web où elle se produit, comme Facebook, Instagram, Twitter et Snapchat. Informer la plateforme de ce qui se passe peut aider à mettre un terme à l'intimidation.
4. Demander conseil à des experts
Votre enfant peut avoir besoin de parler à un professionnel de la santé mentale de la cyberintimidation dont il est victime. Il n'y a pas de honte à demander de l'aide.
5. Utiliser une application de contrôle parental
Des applications de surveillance comme mSpy peuvent vous aider à garder un œil sur eux lorsque vous n'êtes pas là et à les aider à éviter la cyberintimidation.
Réflexions finales
Être victime d'intimidation est extrêmement stressant pour tout le monde et peut avoir de tristes conséquences. Montrez à vos proches qu'ils peuvent toujours vous parler. Et allez encore plus loin. Renforcez leur sécurité en ligne en surveillant leur activité en ligne avec mSpy.
Grâce à ce logiciel de surveillance, vous pouvez facilement détecter les intimidateurs et les prédateurs et empêcher vos proches de communiquer avec eux.
mSpy vous permet de bloquer les contacts suspects, de restreindre l'accès à certaines applications, de surveiller les appels et les messages, et de suivre leur position à l'aide du GPS. Vous pouvez également voir les fichiers multimédias que les intimidateurs envoient à votre enfant et les utiliser comme preuves lorsque vous signalez des cas de cyberintimidation.
Une autre fonction pratique de mSpy est un enregistreur de frappe qui permet de faire correspondre des mots de passe à des comptes sur des ressources web dangereuses. Enfin, vous pouvez définir des mots déclencheurs et recevoir des notifications lorsqu'ils reçoivent ou envoient un message contenant ces mots.
Je suis actuellement victime de cyberintimidation de la part de mon ex et j'ai obtenu une ordonnance restrictive active, mais il sait tout ce que je fais et où je vais. Comment puis-je l'arrêter ?
Bonjour Jennifer,
Si vous pensez qu'il a installé un logiciel espion sur votre téléphone, vous devez passer en revue toutes les applications installées et supprimer celles qui sont suspectes. Envisagez de contacter la police, car il pourrait vous harceler d'autres manières illégales.