A los padres les puede resultar difícil saber cómo poner límites cuando se trata de sus hijos adolescentes y el uso que hacen del móvil. Usted quiere que tengan acceso a información útil y que estén conectados con sus amigos y familiares. Pero también quiere que sean conscientes del tiempo que dedican a su dispositivo.
Los estudios demuestran que alrededor del 50% de los adolescentes se sienten adictos a los dispositivos móviles. Es muy probable que tu hijo sea uno de ellos. Pero no te preocupes, en este artículo compartiremos 5 aplicaciones para limitar el uso del móvil en adolescentes, que te ayudarán a establecer unas normas básicas que prioricen la comunicación y el bienestar por encima de las herramientas tecnológicas.
Índice de contenidos
¿Cuándo es el momento de limitar el uso del teléfono?
Limitar el uso del teléfono por parte de los hijos es una parte difícil pero importante de la crianza. Pero, ¿cómo saber cuándo hay que actuar? Averigüémoslo.
Si tus hijos se quejan de que se aburren cuando no usan sus dispositivos, podría ser una señal de que están demasiado metidos en sus pantallas. La siguiente señal de alarma es cuando se ponen histéricos por los límites de uso del teléfono que intentas imponerles.
Por último, el indicador más importante de que han formado relaciones poco saludables con la tecnología es cuando interfiere con el sueño, la escuela y la comunicación cara a cara.
Si identificas al menos una de estas señales en el comportamiento de tu hijo adolescente, deberías plantearte adquirir una aplicación para limitar el uso del teléfono. Por suerte, existen varias soluciones, así que puedes elegir la que más se adapte a tus necesidades.
5 aplicaciones para limitar el uso del móvil
#1: mSpy
La mejor y más sencilla forma de controlar el tiempo que pasan tus hijos frente a la pantalla es utilizar una aplicación de monitorización como mSpy. Esta potente solución puede ofrecerte un informe completo de su actividad. No solo te muestra qué aplicaciones y sitios web utilizan más, sino que también te permite bloquear los que no apruebes.
Con la supervisión de la actividad en Internet, sabrás exactamente qué sitios web visitan y cuáles guardan en favoritos. También puedes filtrar los contenidos que consideres inapropiados con sólo unos clics. Y esto no es todo.
mSpy te permite ver la lista de aplicaciones instaladas en su teléfono para que puedas comprobar si están utilizando algo. polémico.
#2: TimeOutIQ
TimeOutIQ es otra aplicación para controlar el uso del móvil en preadolescentes y adolescentes. Con esta aplicación, puedes establecer límites flexibles de tiempo de pantalla en teléfonos y tabletas Android.
TimeOutIQ no te permitirá controlar el tiempo que pasan en determinadas aplicaciones. En su lugar, se mostrarán cuestionarios y puzles educativos en su pantalla durante el uso limitado del teléfono.
Es un enfoque interesante, pero la mayoría de los programas educativos de la aplicación están diseñados para niños de 3 a 11 años. Así que, si tienes un hijo mayor, puede que se aburra y tengas que buscarle otro entretenimiento.
#3: Kidslox
Kidslox es una aplicación de control parental para restringir el uso del teléfono. Puedes bloquear determinadas aplicaciones o establecer límites diarios. Te permite bloquear la aplicación por completo cuando llega la hora de irse a la cama o de cenar en familia.
Kidslox también permite establecer tareas y, una vez completadas, puedes recompensar a tus hijos con tiempo de pantalla adicional. De esta forma, estarán motivados para aprender cosas nuevas.
#4: El tiempo de pantalla de Apple
Si estás buscando una aplicación gratuita que controle el uso del teléfono por parte de los adolescentes, deberías probar la función Screen Time integrada en los dispositivos iOS. Lo mejor de todo es que no necesitas instalar ninguna aplicación adicional en su teléfono, pero sí acceso físico para configurarlo todo.
La función Tiempo de pantalla de Apple te permite comprobar cuánto tiempo pasan los pequeños en su dispositivo y qué apps utilizan. También puedes programar tiempo alejado de la pantalla y establecer límites de comunicación y de apps.
#5: Google Family Link
Este es otro servicio gratuito que ayuda a gestionar el tiempo de pantalla de los miembros más jóvenes de la familia. Al igual que el método anterior, Family Link te muestra la cantidad de tiempo que pasan en su dispositivo. Con él, puedes establecer límites de tiempo o bloquear el dispositivo por completo para la hora de dormir u otras actividades esenciales.
Una cosa a tener en cuenta es que puedes utilizar Family Link para controlar a los niños que sean usuarios de Android y menores de 13 años. Cuando alcancen esa edad, podrán cambiar la configuración del tiempo de pantalla e incluso crear su propia cuenta de Google.
Reflexiones finales
La adicción al teléfono es un problema muy común en las nuevas generaciones. Es tarea de los padres poner límites y ayudarles a desarrollar hábitos digitales saludables. Si hablar con ellos no ayuda, las aplicaciones de control del tiempo frente a la pantalla pueden hacerlo.
En nuestra lista, hemos recopilado varias aplicaciones para controlar el uso del teléfono. Algunas de ellas están creadas específicamente para este fin y tienen funciones limitadas. Mientras que otras van mucho más allá de las limitaciones de tiempo de pantalla como mSpy solución de control. Pero sólo depende de usted elegir la solución que más le convenga.
