Μπορεί να είναι δύσκολο για τους γονείς να ξέρουν πώς να θέτουν όρια όταν πρόκειται για τον έφηβο και τη χρήση του κινητού του τηλεφώνου. Θέλετε να έχουν πρόσβαση σε χρήσιμες πληροφορίες και να παραμένουν συνδεδεμένοι με τους φίλους και την οικογένειά τους. Αλλά θέλετε επίσης να είναι προσεκτικοί σχετικά με τον χρόνο που περνούν στη συσκευή τους.
Μελέτες δείχνουν ότι περίπου 50% των εφήβων αισθάνονται εθισμένοι στις κινητές συσκευές. Υπάρχουν πολλές πιθανότητες το παιδί σας να είναι ένας από αυτούς. Αλλά μην ανησυχείτε, σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστούμε 5 εφαρμογές για να περιορίσετε τη χρήση του κινητού τηλεφώνου για τους εφήβους, βοηθώντας σας να θέσετε κάποιους βασικούς κανόνες που δίνουν προτεραιότητα στην επικοινωνία και την ευημερία έναντι των τεχνολογικών εργαλείων.
Πίνακας Περιεχομένων
Πότε ήρθε η ώρα να περιορίσετε τη χρήση του τηλεφώνου;
Ο περιορισμός της χρήσης του τηλεφώνου από το παιδί σας είναι ένα δύσκολο αλλά σημαντικό μέρος της γονικής μέριμνας. Αλλά πώς να ξέρετε πότε πρέπει να αναλάβετε δράση; Ας το καταλάβουμε.
Αν τα παιδιά σας παραπονιούνται ότι βαριούνται όταν δεν χρησιμοποιούν τις συσκευές τους, μπορεί να είναι σημάδι ότι είναι πολύ απορροφημένα από τις οθόνες τους. Η επόμενη κόκκινη σημαία είναι όταν γίνονται υστερικά με τα όρια χρήσης του τηλεφώνου που προσπαθείτε να τους θέσετε.
Τέλος, η πιο σημαντική ένδειξη ότι έχουν διαμορφώσει ανθυγιεινές σχέσεις με την τεχνολογία είναι όταν αυτή παρεμβαίνει στον ύπνο, στο σχολείο και στην επικοινωνία πρόσωπο με πρόσωπο.
Αν εντοπίσετε τουλάχιστον ένα από αυτά τα σημάδια στη συμπεριφορά του εφήβου σας, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να αποκτήσετε μια εφαρμογή για τον περιορισμό της χρήσης του τηλεφώνου. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφορες λύσεις εκεί έξω, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε αυτή που ταιριάζει περισσότερο στις ανάγκες σας.
5 εφαρμογές για να περιορίσετε τη χρήση του κινητού τηλεφώνου
#1: mSpy
Ο καλύτερος και ευκολότερος τρόπος για να ελέγχετε τον χρόνο των μικρών σας παιδιών στην οθόνη είναι η χρήση μιας εφαρμογής παρακολούθησης όπως το mSpy. Αυτή η ισχυρή λύση μπορεί να σας παρέχει μια πλήρη αναφορά σχετικά με τη δραστηριότητά τους. Όχι μόνο μπορεί να δείξει ποιες εφαρμογές και ιστότοπους χρησιμοποιούν περισσότερο, αλλά σας επιτρέπει επίσης να μπλοκάρετε όποιες από αυτές δεν εγκρίνετε.
Με την παρακολούθηση της δραστηριότητας στο Διαδίκτυο, θα γνωρίζετε ακριβώς ποιους ιστότοπους επισκέπτονται και ποιους από αυτούς αποθηκεύουν σε σελιδοδείκτες. Μπορείτε επίσης να φιλτράρετε το περιεχόμενο που θεωρείτε ακατάλληλο με λίγα μόνο κλικ. Και δεν σταματάει εκεί.
Το mSpy καθιστά δυνατή την προβολή της λίστας των εγκατεστημένων εφαρμογών στο τηλέφωνό τους, ώστε να μπορείτε να ελέγξετε αν χρησιμοποιούν κάτι αμφιλεγόμενη.
#2: TimeOutIQ
Το TimeOutIQ είναι μια άλλη εφαρμογή για τον έλεγχο της χρήσης του κινητού τηλεφώνου για εφήβους και έφηβους. Με αυτή την εφαρμογή, μπορείτε να ορίσετε ευέλικτα όρια χρόνου οθόνης σε τηλέφωνα και tablet Android.
Το TimeOutIQ δεν θα σας επιτρέψει να ελέγξετε πόσο χρόνο περνούν σε ορισμένες εφαρμογές. Αντ' αυτού, εκπαιδευτικά κουίζ και παζλ θα εμφανίζονται στην οθόνη τους κατά τη διάρκεια περιορισμένης χρήσης του τηλεφώνου.
Πρόκειται για μια ενδιαφέρουσα προσέγγιση, αλλά τα περισσότερα εκπαιδευτικά προγράμματα της εφαρμογής είναι σχεδιασμένα για παιδιά ηλικίας 3 έως 11 ετών. Έτσι, αν έχετε μεγαλύτερο παιδί, μπορεί να βαρεθεί και θα πρέπει να βρείτε άλλη ψυχαγωγία.
#3: Kidslox
Το Kidslox είναι μια εφαρμογή γονικού ελέγχου για τον περιορισμό της χρήσης του τηλεφώνου. Μπορείτε είτε να αποκλείσετε ορισμένες εφαρμογές είτε να ορίσετε ημερήσια όρια. Σας επιτρέπει να κλειδώσετε εντελώς την εφαρμογή όταν είναι ώρα να πάνε για ύπνο ή να έχουν ένα οικογενειακό δείπνο.
Το Kidslox επιτρέπει επίσης τον ορισμό εργασιών και μόλις αυτές ολοκληρωθούν, μπορείτε να ανταμείψετε τα παιδιά σας με επιπλέον χρόνο οθόνης. Με αυτόν τον τρόπο, θα έχουν κίνητρο να μάθουν νέα πράγματα.
#4: Apple's Screen Time
Αν ψάχνετε για μια δωρεάν εφαρμογή που ελέγχει τη χρήση του τηλεφώνου για τους εφήβους, θα πρέπει να δοκιμάσετε τη λειτουργία Screen Time που είναι ενσωματωμένη στις συσκευές iOS. Το καλύτερο είναι ότι δεν χρειάζεται να εγκαταστήσετε καμία πρόσθετη εφαρμογή στο τηλέφωνό τους, αλλά εξακολουθείτε να χρειάζεστε φυσική πρόσβαση για να ρυθμίσετε τα πάντα.
Η λειτουργία Screen time της Apple σας επιτρέπει να ελέγχετε πόσο χρόνο περνούν τα μικρά παιδιά στη συσκευή τους και ποιες εφαρμογές χρησιμοποιούν. Μπορείτε επίσης να προγραμματίσετε χρόνο μακριά από την οθόνη και να ορίσετε όρια επικοινωνίας και εφαρμογών.
#5: Google Family Link
Πρόκειται για μια άλλη δωρεάν υπηρεσία που βοηθά στη διαχείριση του χρόνου οθόνης για τα μικρότερα μέλη της οικογένειας. Όπως και η προηγούμενη μέθοδος, το Family Link σας δείχνει τον χρόνο που περνούν στη συσκευή τους. Με αυτό, μπορείτε να ορίσετε χρονικά όρια ή να μπλοκάρετε εντελώς τη συσκευή για την ώρα του ύπνου ή άλλες βασικές δραστηριότητες.
Ένα πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου είναι ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Family Link για να παρακολουθείτε παιδιά που είναι χρήστες Android και κάτω των 13 ετών. Μόλις φτάσουν σε αυτή την ηλικία, μπορούν να αλλάξουν τις ρυθμίσεις του χρόνου οθόνης και να δημιουργήσουν ακόμη και το δικό τους λογαριασμό Google.
Τελικές σκέψεις
Ο εθισμός στο τηλέφωνο είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα για τη νέα γενιά. Είναι καθήκον σας ως γονείς να θέσετε όρια και να τα βοηθήσετε να αναπτύξουν υγιείς ψηφιακές συνήθειες. Αν η συζήτηση μαζί τους δεν βοηθάει, οι εφαρμογές ελέγχου του χρόνου οθόνης μπορεί να βοηθήσουν.
Στη λίστα μας, συγκεντρώσαμε διάφορες εφαρμογές για τον έλεγχο της χρήσης του τηλεφώνου. Ορισμένες από αυτές έχουν δημιουργηθεί ειδικά για αυτόν τον σκοπό και έχουν περιορισμένες δυνατότητες. Ενώ άλλες υπερβαίνουν κατά πολύ τους περιορισμούς του χρόνου οθόνης, όπως mSpy λύση παρακολούθησης. Αλλά είναι στο χέρι σας να επιλέξετε τη λύση που σας εξυπηρετεί.
