ما الذي تفكر فيه عندما تسمع أن طفلاً آخر يتعرض للتنمر في المدرسة؟ إذا كنت تعتبر التنمر أمراً طبيعياً، فعليك أن تعرف أنه ليس كذلك.
التنمر عمل عنيف يمكن أن يترك الضحية عاجزاً ومرتبكاً. من الصعب جدًا على الطفل أن يواجه التنمر، لذلك غالبًا ما يصاب الأطفال الذين يتعرضون للتنمر بالصدمة ولا يعرفون ماذا يفعلون.
ولسوء الحظ، فإن عدم استجابة الطفل يؤدي إلى مزيد من التنمر من أقرانه. ولن يطول التأثير السلبي لذلك.
جدول المحتويات
التنمر بالأرقام: تأثيره السلبي على الأطفال
في حين أن بعض الآباء يعتبرون التنمر جزءًا من مرحلة النمو ولا يأخذونه على محمل الجد، إلا أنه يظل يؤثر على الأطفال بشكل سلبي. هل تعلم
- يتغيب ما يقدر بـ 16,000 شاب عن المدرسة بسبب التنمر;
- 83% من الشباب يقولون إن التنمر له تأثير سلبي على ثقتهم بأنفسهم;
- ووفقًا لدراسات أجرتها جامعة ييل، فإن ضحايا التنمر هم أكثر عرضة بنسبة 2 إلى 9 أضعاف الانتحار من غير الضحايا.
أصبح التنمر أمرًا معتادًا بين أطفال المدارس. لذا، يجب على الآباء والأمهات اتخاذ إجراءات وتعليم أطفالهم اتخاذ موقف ضد التنمر.
كيفية التصدي للمتنمرين في المدرسة: 8 نصائح
إذا كان ابنك يتصدى للمتنمرين ولكنه لم ينجح في ذلك، فكّر في مشاركة النصائح التالية معه.
أخبر المتنمرين أن يتوقفوا
عندما تتعامل مع المتنمرين، من المهم أن تظهر بعض ردود الفعل. لا يتوقع المتنمرون أن يتصدى لهم أحد.
لذا، عندما تخبر المتنمر أن يتوقف عن الإساءة إليك، فقد يرتبك من رد فعلك. ومع ذلك، عليك أن تقولها بصوت قوي وواثق.
تجاهل المتنمر
إذا حاولت إيقاف أحد المتنمرين شفهياً، ولكن ذلك لم يجدي نفعاً، فحاول تجاهله. لا تُظهر مشاعرك الحقيقية حتى لو قالوا كلمات لئيمة. أظهر لهم أنك لا تهتم، وقد يتركونك وشأنك.
فبمجرد أن يدرك المتنمر أنه لا يتلقى أي رد منك، قد يفقد اهتمامه بك ويتوقف عن مضايقتك.
الرد بمزحة
إذا كنت من الأشخاص الذين يستمتعون بالضحك على أي شيء، فيمكنك استخدام سلاح سري ضد المتنمرين. كلما حاولوا الإساءة إليك، اضحك معهم أو ألقِ نكتة رداً عليهم.
بهذه الطريقة، ستُظهر للمتنمرين أنك واثق بما فيه الكفاية للوقوف في وجه المتنمرين. وعندما يرون أن أساليبهم في التنمر غير فعالة، سيتوقفون عن مضايقتك.
البقاء بين الأصدقاء
نظراً لأن المتنمرين يفضلون الإساءة إلى الأطفال المنعزلين اجتماعياً، فإن البقاء مع الأصدقاء يمكن أن يكون حلاً. تجنب السير بمفردك واختر البقاء مع الآخرين عندما تحتاج إلى الانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب.
إذا لم يكن لديك أصدقاء مقربون، يمكنك محاولة مصادقة أطفال آخرين يعانون من التنمر.
كن نشطاً في المناسبات الاجتماعية
لا يخفى على أحد أن المتنمرين يختارون المارة كضحايا. إذا كنت أحدهم، فأنت بحاجة إلى العمل على تحسين مهاراتك الاجتماعية.
إحدى طرق القيام بذلك هي المشاركة في الأنشطة المدرسية المختلفة. فالمشاركة في الفعاليات المدرسية ستساعدك على تكوين صداقات جديدة وتظهر للمتنمرين أن الأطفال الآخرين يتصدون للتنمر عليك.
علاوة على ذلك، تُعد الأنشطة الخارجية طريقة مثبتة للتخلص من التوتر وتعلم التعاون مع الأقران.
تجنب الأماكن التي يتسكع فيها المتنمرون
يميل الأطفال في المدرسة إلى تشكيل مجموعات حسب الاهتمامات. المتنمرون ليسوا استثناءً، لذلك قد يكون لديهم نقطة ساخنة للتسكع معًا. يمكن أن تكون الممرات أو زوايا الملعب أو غيرها من الأماكن البعيدة.
تأكد من إلقاء نظرة حولك واكتشاف تلك الأماكن قبل البدء في التحرك.
تعلّم كيف تدافع عن نفسك
على الرغم من اتباع جميع الأساليب المذكورة سابقاً في هذه المقالة، عليك أن تكون مستعداً لمواجهة المتنمرين وجهاً لوجه. عليك أن تتعلم الدفاع عن النفس في حال انتقلت من الكلمات مباشرة إلى الأفعال.
تأكد من معرفة كيفية صد اللكمات وإصدار الضوضاء لجذب الانتباه. يمكن لهذه المهارات أن تنقذك من هجوم جسدي من قبل المتنمرين.
إبلاغ المعلم عن التنمر
إذا شعرت أن المتنمرين قد تجاوزوا الحدود، ففكر في إبلاغ معلمك عن أفعالهم. غالباً ما يتصاعد التنمر دون تدخل الكبار.
يتطلب الأمر الكثير من القوة والشجاعة للإبلاغ عن التنمر. لذا، إذا كنت خائفاً من القيام بذلك، اطلب المساعدة من والديك أو أشقائك الأكبر سناً.
نصيحة للآباء والأمهات
التنمر هو السلوك العدواني غير المرغوب فيه بين الأطفال في سن المدرسة والذي ينطوي على اختلال حقيقي أو متصور في توازن القوى. يتكرر الفعل أو يحتمل أن يتكرر مع مرور الوقت.
يشمل التنمر توجيه التهديدات، ونشر الشائعات، ومهاجمة شخص ما جسديًا أو لفظيًا، واستبعاد شخص ما من مجموعة ما عن قصد.
ومع ذلك، ومع تطور التكنولوجيا، ينتقل التنمر إلى البيئة الرقمية أيضًا. لذا، يفضل المتنمرون الإساءة للآخرين عبر الإنترنت.
بصفتك أحد الوالدين، يمكنك منع تعرض طفلك للتنمر على هاتفه الذكي. التحقق من تطبيقات المراسلة على وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بأطفالك، مثل فيسبوك وواتساب, سناب شات, و Tinder، يمكن أن يساعدك.
مع تطبيقات الرقابة الأبوية، يمكن للوالدين الوصول إلى جميع الرسائل التي يرسلها ويستقبلها أطفالهم. mSpy يمكن أن يكون خيارًا جيدًا بالنسبة لك، حيث يحتوي على ميزات مراقبة متعددة لمساعدتك في اكتشاف المتنمرين ومنع تعرض طفلك للمضايقات على الإنترنت.
شكراً لك على هذا، فهو يعني لي الكثير