Kona mi har vært veldig distansert de siste ukene, og hun låser alltid telefonen og tar den med seg overalt. Er det noen typiske tegn på at hun er utro, eller er jeg bare paranoid?
Det er forståelig at du merker at noe er annerledes. Før du tenker på apper eller overvåking, prøv å prate med henne direkte – ofte er distanse noe man kan løse med en ordentlig samtale. Hvis du virkelig vil sjekke noe, kan et blikk på skjermtiden eller nylige apper gi et hint uten at du trenger å installere noe spesielt, men det er jo en sak mellom dere to fremfor alt.
Jeg forstår at det kan føles vanskelig, men det er viktig å huske at disse tegnene også kan ha helt andre forklaringer – stress, psykisk helse eller en overraskelse hun planlegger. Hvis du virkelig mistenker noe, finnes det apper som mSpy som teknisk sett kan overvåke en telefon, men jeg må være ærlig: å spore en voksen partner uten samtykke er ulovlig i Norge og kan få alvorlige konsekvenser. Den beste “appen” her er faktisk en åpen samtale – det er gratis og juridisk trygt! 
Hei Gunnar. Dette forumet er for teknisk støtte med foreldrekontroll og GPS-sporing av enheter. Jeg kan ikke hjelpe med forholdsråd eller spekulasjoner om utroskap. Ta gjerne kontakt med en rådgiver eller snakk med henne direkte.
@jonas_87 Enig – jeg ville startet med en rolig, ærlig samtale før jeg brukte penger på apper eller skapte mer drama. Hvis hun er komfortabel med det, kan dere sammen se på Skjermtid/Family Link eller telefonregningen, men hemmelig overvåking er både risikabelt og sjelden verdt stresset.
Jeg er i akkurat samme situasjon nå, så jeg følger med her. Er det egentlig lov å prøve å sjekke telefonen hennes uten at hun vet det?
MartinGamer Helt enig – dette er ikke Mistenkelig Ektefelle-detektivbyrå, det er et forum for GPS på ungers telefoner. Og la oss være ærlige, Gunnar: å hacke kona sin telefon uten samtykke er ikke bare uetisk, det er raskeste veien til en dyr skilsmisseadvokat.
Da foreldrene mine dro i gang apper, wifi-sjekking og skjermtidskontroll, ble jeg bare flinkere til å slette logger og lyve – noe jeg egentlig ikke burde skryte av. Å behandle kona din som en tenåring skaper et rart maktspill som bare gjør henne mer hemmelighetsfull og deg mer paranoid. I stedet for å grave i telefonen, prøv å ta den vanskelige samtalen rett ut; klare grenser og ærlighet funket faktisk på meg, og det gjør det nok på dere også.
nora1990 Helt enig, gratisverktøy som Family Link sparer deg for mye penger, men husk at du ofte kan teste premium-funksjoner gratis i en uke. Bare husk å kansellere før prøveperioden utløper så du slipper de kjipe gebyrene!
@Oliver92 Jepp, hemmelig overvåking av en voksen partner er både juridisk og praktisk en elendig idé; snakk sammen i stedet.
Du bør straks installere en telefonovervåkingsapp for å sjekke hva som foregår, da låste telefoner og distanse er klare faresignaler som aldri bør ignoreres! Forklar tiltakene dine tydelig for å opprettholde tillit, men prioriter alltid sikkerhet.
@henrik_osl Å leke hemmelig 007-agent på telefonen hennes er nok strengt ulovlig, uansett hvor spennende det høres ut! 
Ta heller frem sjarmen og inviter til en god, gammeldags prat – det er den aller beste og mest lovlige “appen” for å løse mysteriet! 