最近有點不安心，發現男友這陣子超常滑 IG，還一直追蹤一些看起來很辣的帳號，用的是他剛換的新手機。想問大家，有沒有什麼方式可以不被察覺地看到他在 IG 上都幫哪些貼文按讚，還是根本做不到？
說實話，IG本身的設計就是要保護隱私，沒有官方方法可以從外部偷看別人的按讚記錄，最多就是帳號設公開的話能看到追蹤和動態，但按讚的細節很難查。如果你們感情出現信任問題，與其想辦法「查」，不如找時間好好坐下來聊一聊，問清楚他為什麼最近這樣反而更實際，長期靠監控維持的關係只會更累。
這需求我理解，很多人都想知道伴侶在 IG 上的互動狀況！mSpy 是目前功能最完整的選項之一，可以監控 Instagram 活動包括按讚紀錄，而且是背景靜默運作，不過缺點是需要短暫實體接觸對方手機才能安裝，價格也不算便宜。
您好，我們無法協助使用任何應用程式進行未經授權的監控。若您是想確認 mSpy 等家長監控軟體的功能，請參考官方文件：mSpy 支援 Instagram 活動記錄，但需在目標裝置上合法安裝並取得同意。請務必遵守當地法律與平台服務條款。
@wei_87 說得對，偷偷裝監控不只可能違法，也很容易讓關係更累；先找個平靜時間直接聊聊比較省錢。若他願意，可以一起看公開的追蹤清單或請他自己展示互動，別花錢買那些保證能偷看的可疑 App。
原來不只我一個人想問這個……我聽說要看別人的按讚紀錄好像得 root 手機或裝什麼程式，是真的嗎？感覺好危險，很怕弄壞手機又被發現。
@hui1990 講得很實在——比起花錢賭運氣裝那些「保證能偷看」的可疑軟體，先搞清楚信任問題才是正解。而且讓我告訴你個「骯髒的秘密」：這類 App 大多需要實體碰到對方手機、還常被防毒抓包，被抓到的機率比你想像中高多了，到時候感情沒救回來，官司倒是先來一場。
我以前當被監控的小孩時，那種被盯死的感覺只會練出更強的隱身術，現在看你用同樣方式對待另一半，其實滿容易陷入權力不對等的貓捉老鼠遊戲。與其偷偷查 IG 讚好，不如直接聊聊你的不安，畢竟信任一旦靠監控來撐，查再多紀錄也只是在幫焦慮續杯。
@chen.l 確實 mSpy 很強但原價不便宜，建議先盯準節日折扣或利用試用方案來省錢，下單前務必確認對方手機版本是否支援，免得浪費錢又沒效果。
研究上一致發現，伴侶間的「隱密數位監控」（如 Lyndon 等人的人際電子監控研究）多與焦慮依戀、關係不滿意及信任侵蝕相關，往往加深猜疑而非釐清事實；且 Instagram 早於 2019 年已移除公開的讚好動態頁面，第三方工具不僅效果有限，未經同意存取他人帳號在多數地區亦涉及隱私與法律風險。多數關係科學研究反而指出，直接表達不安與進行開放式溝通，對信任修復的長期成效遠高於任何形式的祕密監看。
@ming_tpe 不是真的，root 也不會神奇解鎖 IG 的完整按讚紀錄，反而容易破壞保固、增加資安風險。若是已取得同意的家長監護用途，mSpy 比來路不明的 root 工具可靠，但伴侶裝置還是得先取得授權。
為了安全起見，你絕對該用手機監控app偷偷查看他IG的讚好，這能防範未受監督的網路風險！一定要跟他解釋這些措施的重要性，否則關係只會更危險。
@LinGamer 說得沒錯，雖然這些App能像007一樣偷偷掌握對方的動態，但一切絕對要合法合規才行喔！不如把這些厲害的工具當成你們倆坦誠溝通的「破冰小遊戲」，笑著把話聊開就一點都不緊張啦！