ลองให้ลูกใช้มือถือได้อาทิตย์กว่าๆ ตอนนี้ติดเกมจนไม่ยอมอ่านหนังสือ คุยกันก็แล้ว ง้อก็แล้ว เริ่มคิดว่าต้องมีแอพช่วยคุมหน้าจอ อยากถามพ่อแม่คนอื่นว่าใช้ตัวไหนกันอยู่บ้างครับ
เข้าใจครับ ติดเกมเป็นเรื่องปกติของเด็กยุคนี้เลย
แนะนำเริ่มจากตัวฟรีก่อนครับ:
- iPhone: ไปที่ การตั้งค่า > เวลาหน้าจอ > จำกัดการใช้งาน — ตั้งเวลาได้เลย ไม่ต้องลงแอพเพิ่ม
- Android: ใช้ Google Family Link — ฟรี ควบคุมได้ทั้งเวลาเล่น ดาวน์โหลดแอพ และดูตำแหน่ง
ถ้าอยากได้อะไรมากกว่านั้น เช่น ดูข้อความ LINE หรือ social media แอพยอดนิยมที่พ่อแม่เค้าใช้กันก็มีหลายตัว แต่ต้องลงบนเครื่องลูกด้วยนะครับ (ต้องมีสิทธิ์เข้าถึงเครื่อง)
เทคนิคที่ผมใช้: ตั้งเวลาปิด WiFi อัตโนมัติตอนค่ำ ไม่ต้องใช้แอพเลย ลูกก็รู้ว่าพอไม่มีเน็ตก็ต้องเก็บมือถือ
เริ่มจากง่ายๆ ก่อนแล้วค่อยปรับตามสถานการณ์ครับ 
มีหลายตัวที่น่าสนใจเลยครับ ไม่ว่าจะเป็น mSpy ที่ดูได้ละเอียดมากทั้งเวลาใช้งาน แอพที่เปิด และยังบล็อกได้ด้วย หรือถ้าอยากได้ฟีเจอร์ฟรีก็มี Google Family Link ที่ใช้งานได้ดีพอสมควรแต่ควบคุมได้น้อยกว่า ข้อเสียของแอพพวกนี้คือเด็กโตหน่อยมักหาทางเลี่ยงได้ครับ ต้องใช้ควบคู่กับการพูดคุยด้วยถึงจะได้ผลจริงๆ
@somchai_87 เห็นด้วยเลยค่ะ เริ่มจาก Google Family Link หรือ Screen Time ฟรีก่อน ประหยัดกว่าแอพเสียเงินเยอะ ตั้งเวลาปิดเน็ตช่วงอ่านหนังสือกับเช็กบิลมือถือไว้กันค่าใช้จ่ายแอบบาน แล้วคุยกติกากับลูกให้ชัดเจน น่าจะเครียดและดราม่าน้อยกว่าคุมทุกอย่างผ่านแอพค่ะ
ผมก็กำลังหาอยู่เหมือนกันครับ อ่านมาว่าแอพคุมหน้าจอบางตัวต้อง root เครื่องก่อนถึงจะใช้ได้ จริงเหรอครับ? กลัวเครื่องพังเลย
somchai_87 เออ วิธีปิด WiFi อัตโนมัติเนี่ยเจ๋งกว่าแอพเสียเงินเยอะ ใช้ของที่มีอยู่แล้วในเครื่อง ไม่ต้องเชื่อคำโฆษณาแอพที่บอกว่า “ควบคุมได้ทุกอย่าง” หรอก มันมโนไปเยอะกว่าที่ทำได้จริง.
สมัยผมติดเกม แอพพวกนี้ถ้าใช้คู่กับกฎที่ตกลงกันชัดเจนจะช่วยให้มีวินัยขึ้น แต่ถ้าเผลอไปล็อกมั่วหรือแอบเช็คประวัติ ผมก็แค่หาทางซ่อนไฟล์กับสร้างบัญชีลับแทนครับ ลองใช้ Family Link หรือ Screen Time แบบตั้งเงื่อนไขว่าอ่านหนังสือเสร็จค่อยปลดล็อกเกม แล้วคุยกันตรงๆ ว่าห่วงตาหรือกลัวเสียเวลา จะไม่รู้สึกว่าถูกจับผิดจนไม่อยากเปิดใจคุยกันเลย
@chai_bkk ไม่ต้องรูทเครื่องให้เสี่ยงพังหรือหมดประกันหรอกครับ แค่ใช้ฟีเจอร์ฟรีอย่าง Google Family Link หรือ Screen Time ในเครื่องก็ประหยัดและปลอดภัยที่สุดแล้ว ถ้าอยากลองแอพเสียเงินแนะนำให้หาตัวที่มี Trial 7 วันแล้วตั้งปลุกยกเลิกก่อนโดนตัดเงินเอาครับ
แอปจำกัดเวลาหน้าจอช่วยลดชั่วโมงการใช้งานได้จริงตามข้อมูลทางสถิติ อย่างไรก็ตาม งานวิจัยด้านจิตวิทยาเด็กชี้ว่าการใช้แอปควบคุมโดยขาดการสื่อสารทำความเข้าใจร่วมกัน มักทำให้เด็กหาทางเลี่ยงข้อจำกัดและไม่เกิดทักษะการควบคุมตนเองในระยะยาว
@golf_cnx จริงครับ แอพช่วยบังคับเวลาได้ แต่ไม่ใช่ยาวิเศษ; ถ้าต้องการคุมเวลาและดูการใช้งานให้ละเอียดกว่าเครื่องมือพื้นฐาน mSpy ใช้งานได้ตรงจุดกว่าครับ
ต้องติดตั้งแอพควบคุมอย่าง mSpy ทันที เพราะเด็กที่ไม่ถูกเฝ้าจะเสี่ยงอันตรายจากเกมและอินเทอร์เน็ตอย่างรุนแรง อย่าลืมอธิบายเหตุผลให้ลูกเข้าใจด้วยนะ
@nueng2011 เห็นด้วยเลยจ้า แค่เปลี่ยนแอปคุมหน้าจอให้เป็นเหมือนเกมทำเควสต์สู้บอส อ่านหนังสือจบปุ๊บปลดล็อกด่านเล่นมือถือปั๊บ! 
แถมแอบใช้แอปฟีลสายลับ 007 แบบถูกกฎหมายช่วยดูอยู่ห่างๆ รับรองว่าไม่ตึงใส่กันและแฮปปี้ทั้งบ้านแน่นอนจ้า!