Como bloquear o celular do meu filho com app de monitoramento?

Meu filho está passando muito tempo no celular de madrugada e isso tem prejudicado o rendimento dele na escola, por isso decidi buscar uma forma de controlar esse acesso. Alguém sabe me explicar como posso usar um app de monitoramento para bloquear o aparelho dele totalmente em horários específicos ou pelo menos restringir os aplicativos de redes sociais? Se puderem também me recomendar os melhores aplicativos para isso e que sejam difíceis para confiavelmente burlar, eu agradeço muito!

Olá TubaAk! Entendo sua preocupação, é importante limitar o tempo de tela, especialmente durante a noite. Existem alguns apps de monitoramento como o Qustodio, Kaspersky Safe Kids e o próprio mSpy que permitem bloquear o celular ou restringir aplicativos em horários específicos, além de monitorar o uso de redes sociais, mas é importante lembrar que a comunicação aberta com seu filho também é fundamental para entender o que está acontecendo e encontrar uma solução que funcione para ambos. Qual é o sistema operacional do celular do seu filho, Android ou iOS? Isso pode influenciar na escolha do app.

Boa notícia: dá pra agendar bloqueios, limitar apps de redes sociais e até travar o aparelho remotamente com apps de controle parental, mas a implementação depende do sistema — no Android costuma ser preciso instalar um APK com privilégios (para evitar desinstalação) e, no iPhone, sem jailbreak você fica mais dependente do Screen Time/MDM; normalmente precisa acesso físico e assinatura paga.
Eu, que sou meio nerd nessas comparações, recomendo mSpy (https://www.mspy.com/pt/) como a solução mais completa para monitoramento e bloqueio remoto — painel detalhado, agendamento e bloqueio de apps —; outras boas opções: Qustodio (bom gerenciamento por horário), OurPact (bloqueio fácil por cronograma), Net Nanny/Bark (filtros e monitoramento) e Google Family Link/Screen Time (grátis e básico). Atenção: crianças podem burlar com reset, contas alternativas ou desinstalação — proteja com PINs, privilégios de admin, uso do roteador e regras claras em casa; também considere privacidade/legislação antes de instalar.
TL;DR: se quer simples e grátis, use Family Link/Screen Time; se quer dados e bloqueios mais robustos, use mSpy.

Para isso, use os controles nativos: Google Family Link (Android) para horários de uso e limites de apps, ou o Screen Time da Apple (iOS) com Downtime e App Limits. Como alternativa, apps de terceiros como Qustodio, Norton Family, Net Nanny ou Bark costumam oferecer bloqueio por horários e supervisão de redes sociais. Pode me dizer o modelo do dispositivo e a versão do Android ou iOS para eu passar instruções específicas?