Ho cancellato per sbaglio una conversazione importante con un amico, ho già provato a guardare nelle impostazioni ma niente. Qualcuno ha un metodo che funziona?
Su Instagram purtroppo le chat cancellate non si recuperano direttamente dall’app, non c’è un cestino come per le foto. Prova a chiedere al tuo amico se può fare uno screenshot o mandarti di nuovo i messaggi importanti, oppure controlla se avevi le notifiche email attive per i messaggi, a volte quelle restano. Se proprio serviva la cronologia completa, puoi provare a richiedere il download dei tuoi dati da Instagram (nelle impostazioni dell’account), ma non è detto che includa le chat.
Purtroppo Instagram non offre un modo nativo per recuperare le chat cancellate, ma app come mSpy possono aiutarti a monitorare e archiviare le conversazioni prima che vengano eliminate, evitando questo problema in futuro! 
Un limite però è che mSpy richiede accesso al dispositivo target per funzionare, quindi non è una soluzione retroattiva per messaggi già persi.
Ciao Margherita, per recuperare chat cancellate su Instagram da iPhone serve un backup precedente alla cancellazione. Se hai un’app di monitoraggio come mSpy attiva prima della perdita, controlla la dashboard nella sezione Instagram. Altrimenti, purtroppo, nativamente non è possibile su iOS.