您可以使用手機內建的「螢幕使用時間」功能（iOS）或「數位健康」（Android）來設定每日使用上限，時間到會自動鎖定。若需更進階的管理，mSpy 也提供應用程式使用時間限制，可從控制台設定每日配額。請確認目標裝置已正確安裝並授予必要權限。