最近發現messenger被登入我很擔心怎麼辦？

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Chen.L 拜託，先把自己帳號顧好，再來想什麼「反監控」把戲。mSpy 那種東西要裝在對方手機上才有用，不是你帳號被登入就能反查對方——而且偷裝監控軟體本身就踩法律紅線，別本末倒置了。