13 yaşında bir çocukla doğrudan konuşmak genellikle en iyi başlangıç, sakin bir anda “seninle paylaşmak istediğin bir şey var mı” diye sormalık yapınca bazı şeyler açılabiliyor. Telefonda ekran süresi ayarlarını kontrol edersen WhatsApp’ın ne kadar kullanıldığını görebilirsin, iPhone’da Screen Time veya Android’de Family Link üzerinden uygulama kullanım raporlarına bakılabiliyor. Gece uyku saatleri için Wi-Fi router’dan internete erişim saatlerini kısıtlamak da pratik bir çözüm olabilir, telefonu elinden almadan sadece bağlantıyı kesmiş olursun.