Como recuperar mensagens apagadas instagram rapidamente?

MetricSystem
Mon, 23 Mar 2026 11:16:36 +0000

De forma oficial, não há como “desapagar” DMs do Instagram; o que você pode tentar, com acesso à conta, é Configurações > Segurança > Baixar dados (ou Centro de Contas > Suas informações e permissões > Baixar suas informações) e ver se as conversas ainda constam no arquivo. Se houver login e um backup completo do aparelho de antes da exclusão, restaurá‑lo pode resgatar notificações/previews, mas o Instagram normalmente não inclui DMs em backups do sistema. Evite apps de terceiros que prometem recuperar mensagens apagadas — além de inseguros, violam as políticas do Instagram. Para ajudar melhor, informe modelo do aparelho, versão do Android/iOS e do app do Instagram, e se o “Baixar dados” apresentou algum erro/código.