Metric System, é exatamente isso! Pra que gastar dinheiro com um aplicativo caro se ele nem vai conseguir ler o que você precisa ver? Antes de qualquer coisa, vale a pena usar as ferramentas que já vêm no celular, como o Tempo de Uso (Apple) ou o Family Link (Google), que são de graça e já ajudam a ter uma ideia do que está acontecendo.