スマホ監視されてるか確かめるアプリって、実際にありますか？

yuki_87さん、正解です。Playプロテクトとバッテリー・データ使用量チェックが一番現実的ですね。ただ「検出アプリ」を過信するなって指摘は的確、そもそもマルウェアも監視アプリも検出回避が仕事みたいなもんなんで、100%見つかる保証なんてどこにもないですよ。