הדבר הכי פשוט להתחיל ממנו זה לדבר איתה ישירות, בגיל 13 זה הגיל שבו הם מתחילים להסתיר דברים אבל גם הגיל שבו עדיין אפשר להשפיע. אם את רוצה לדעת מה קורה בטלפון עצמו, אפשר להשתמש באפליקציות הורים כמו Bark או Qustodio שמתקינים על המכשיר שלה ומראות לך דוחות על פעילות ברשתות חברתיות, אבל זה דורש גישה פיזית לטלפון שלה.