當您聽到另一個孩子在學校受到欺凌時，您會想到什麼？如果您認為欺凌是正常的，您必須知道這並不正常。.
欺凌是一種暴力行為，會讓受害者感到無助和困惑。孩子要挺身反抗欺凌是相當困難的，因此受欺凌的孩子通常會感到震驚，根本不知道該怎麼辦。.
不幸的是，孩子缺乏回應會引發同儕更多的欺凌。而它所帶來的負面影響也不會太久。.
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欺凌的數字：其對兒童的負面影響
雖然有些父母認為欺凌是成長過程中的一部分，並沒有認真對待，但它卻不斷對孩子造成負面影響。您知道嗎？
- 估計有 16,000 名青少年因受欺凌而缺課；;
- 83% 的青少年表示欺凌對他們的自尊造成負面影響；;
- 根據耶魯大學的研究，被欺凌的受害者有 2 到 9 倍的可能性會認為 自殺 與非受害者相比。.
欺凌在學童中已成為一種常態。因此，家長需要採取行動，教導孩子站出來反對欺凌。.
如何挺身而出對付校園霸凌：8 個秘訣
如果您的孩子挺身反抗欺凌者，但卻沒有成功，請考慮與他們分享以下提示。.
告訴欺凌者停止欺凌
當您對付欺凌者時，表現出一些反應是很重要的。欺凌者不會期望有人會挺身而出對付他們。.
因此，當您告訴欺凌者不要再冒犯您時，他們可能會對您的反應感到困惑。但是，您需要用強烈而自信的聲音說出來。.
不理欺凌者
如果您試圖用言語阻止欺凌者，但沒有用，試著不理他們。即使他們說了刻薄的話，也不要表露您的真實情緒。向他們表示您不在乎，他們也許就會放過您。.
一旦欺凌者意識到他們得不到您的回應，他們就會失去興趣，不再騷擾您。.
以笑話回應
如果您是個隨和的人，喜歡對任何事情大笑，您可以使用秘密武器對付欺凌者。只要他們試圖冒犯您，就和他們一起笑，或者開個玩笑作為回應。.
這樣，您就會讓欺凌者知道您有足夠的自信來對抗欺凌者。當他們看到他們的欺凌方法無效時，他們就會停止找您麻煩。.
留在朋友之間
由於欺凌者喜歡冒犯社交孤立的孩子，因此與朋友待在一起可以是一個解決方法。當您需要從 A 點到 B 點時，避免單獨行走，選擇與其他人待在一起。.
如果您沒有親密的朋友，您可以嘗試與其他遭受霸凌的孩子交朋友。.
活躍於社交活動
欺凌者選擇旁觀者作為受害者已經不是什麼秘密了。如果您是其中之一，您需要努力提高自己的社交技巧。.
方法之一是參加各種學校活動。參加學校活動可以幫助您結交新朋友，並讓欺凌者知道其他孩子會挺身而出對付欺凌您的人。.
更重要的是，戶外活動是一種行之有效的方式，可以釋放緊張的情緒，並學習與同儕合作。.
避開欺凌者出沒的地方
學校裡的孩子往往會依興趣組成群體。欺凌者也不例外，所以他們可能會有一個熱點一起出遊。可能是走廊、操場的角落或其他較遠的地方。.
在您開始移動之前，請務必環顧四周並偵測這些地方。.
學習保護自己
儘管遵循了本文前面列出的所有技巧，您還是需要做好面對欺凌者的準備。您需要學習自我防衛，以防他們從言語直接變成行動。.
確保您知道如何擋住拳頭和發出聲音來吸引別人的注意。這些技巧可以讓您免受欺凌者的身體攻擊。.
向老師報告欺凌行為
如果您覺得欺凌者已經越界，請考慮向老師報告他們的行為。欺凌行為通常會在沒有成人介入的情況下升級。.
報告欺凌行為需要很大的力量和勇氣。因此，如果您害怕這樣做，請向父母或年長的兄弟姐妹求助。.
給父母的建議
恃強淩弱是學齡兒童中不受歡迎的攻擊性行為，涉及實際或感知的權力不平衡。此行為會重複發生或有可能在一段時間內重複發生。.
欺凌包括威脅、散佈謠言、對某人進行身體或語言攻擊，以及故意將某人排除在團體之外。.
然而，隨著科技的發展，欺凌也轉移到數位環境中。因此，欺凌者更喜歡在網路上冒犯他人。.
身為家長，您可以防止孩子在智慧型手機上受到欺凌。檢查您孩子的社交媒體訊息應用程式，例如 Facebook、WhatsApp、, Snapchat, 和 Tinder，可以提供幫助。.
透過家長控制應用程式，家長可以存取孩子傳送和接收的所有訊息。. mSpy 可以是您的好選擇，因為它有多種監控功能，可以幫助您偵測欺凌者，防止您的孩子在網路上受到騷擾。.
謝謝你的幫助。